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文章詳情介紹：

• 1,去西藏必吃的6道西藏菜，是“西藏菜之魂”，老板以為你是本地人
• 2,漲知識(shí)，原來這些藏族名是這個(gè)意思，千萬別再叫錯(cuò)藏胞的名字。
• 3,藏族名字里的含義，想結(jié)交藏族朋友的人收藏一下
• 4,西藏常見名字漢語意思

去西藏必吃的6道西藏菜，是“西藏菜之魂”，老板以為你是本地人

很多人聊及朝圣之地，第一時(shí)間想到的大多是布達(dá)拉宮。

其實(shí)來到西藏，如果不去布達(dá)拉宮，我們還可以去看看甘丹寺、甘丹寺；

又或者是領(lǐng)略一下雅魯藏布江的雄偉，以及挑選一個(gè)好時(shí)段，看一看珠穆朗瑪峰的壯闊。

西藏的美大多充滿神秘之感，而對(duì)于西藏的美食來說，更是讓人眼花繚亂。

當(dāng)?shù)氐闹魇澈洼o菜與平原地區(qū)差別很大，尤其是在小吃方面，這里的肉食風(fēng)味絕對(duì)會(huì)讓很多人垂涎三尺。

就好比今天分享的這六款西藏名小吃，它們風(fēng)味多變，口感醇厚，喜歡的朋友可不要錯(cuò)過哦。

1：古突

在每年藏歷的除夕夜，當(dāng)?shù)厝嗣窨倳?huì)用一款特色的粉圓湯品美味慶賀新年。

而這款美味叫做“古突”，雖然并不知道藏語中這個(gè)名字有什么意義。

但對(duì)于這碗美食的主體特征來說，有點(diǎn)像生活中的疙瘩湯。

加上這款美味之中還添加了當(dāng)?shù)靥厣呐Ｑ蛉?，白蘿卜，以及一些常見食材，

所以在風(fēng)味口感以及營養(yǎng)方面都是非常的全面的。

2：朋必

朋必這款美食也是藏語的音譯名，成品就是把豌豆熬制熟爛，然后加入藏蔥，咖喱粉，鹽巴的調(diào)味料攪拌，裝入碗中，靜置凝固，脫模即食。

吃上去的口感有點(diǎn)像果凍，而且附帶了豌豆清甜的香味，加上微微咸辣的風(fēng)味口感，一度讓其成為藏族人民非常喜歡的一款特色小吃。

3：奶渣包子

包子相信大家應(yīng)該吃過不少，但對(duì)于奶味肉餡的包子來說，相信很多人應(yīng)該第一次見過吧。

在藏族的諸多特色小吃中，牦牛奶應(yīng)該是當(dāng)?shù)刈畛雒哪讨破访牢读恕?/p>

它不僅可以煮食熬油，甚至連熬剩下來的奶渣都是非常不錯(cuò)的小吃原料。

以新鮮的牦牛奶渣搭配牦牛肉混合做餡，然后按照最常見的包子包裹的手法制成美味。

作為當(dāng)?shù)乩仙俳詯鄣拇托〕?，只需吃上幾口，就能讓你終身難忘。

4：藏式甜茶

如果你平時(shí)愛喝奶茶，到了西藏，藏式甜茶一定要品嘗一下。

這里的甜茶有點(diǎn)像星巴克的紅茶拿鐵。

以紅茶，白糖，藏奶混煮一鍋，只需聞到絲絲茶香就能過濾茶渣，倒杯品嘗。

雖然從材料上看頗為簡單，但因?yàn)槿N材料都是西藏特有的高原產(chǎn)物，所以在食材的天然性以及口味方面，那都不是平原地區(qū)所能比擬的風(fēng)味。

5：風(fēng)干牛羊肉

來到西藏，羊肉干、牛肉干怎能不吃？

尤其是對(duì)于這邊最富盛名的牦牛肉干，那可是讓全國人民最為向往的西藏肉食。

當(dāng)然啦，這邊制作牛肉干的工序比較簡單，因?yàn)楦咴貐^(qū)高壓、極寒、風(fēng)大等地理因素，

所以這邊大多數(shù)的牛肉干都是放在外面自然風(fēng)干，基本不需要過多的處理。

大自然的饋贈(zèng)讓這里的藏民頗受啟發(fā)，甚至延展到了生活各處。

6：藏族酥酪糕

作為西藏名小吃的壓軸名品，糕點(diǎn)在當(dāng)?shù)厝诵闹械匚活H高。

尤其是對(duì)于這款藏族酥酪糕來說，它有點(diǎn)像生活中的奶油蛋糕，以奶油和黃油作為主體原料，搭配人參果、葡萄干、核桃仁、白糖等多種原料，然后放入模具中定型，簡單上鍋蒸煮，就能形成一款特色小吃美味。

口感上奶味濃郁，酥甜可口，愛吃甜食的朋友可不要錯(cuò)過哦。

介紹了這么多關(guān)于西藏的名小吃，你是不是也非常喜歡呢？如果你對(duì)這邊的美食也頗為感興趣，不妨來這邊看一看，玩一玩吧。

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漲知識(shí)，原來這些藏族名是這個(gè)意思，千萬別再叫錯(cuò)藏胞的名字。

漢族有百家姓，如趙、錢、孫、李等。漢族人因?yàn)樽约河行帐?，所以遇見藏族同志，?jīng)常問"你貴姓？"弄得對(duì)方很難回答。

因?yàn)椴刈迨菬o姓的，一般四個(gè)字做一個(gè)名。如：扎西多吉，次仁旺堆，等等。公元前三百六十年（周顯王九年）吐蕃的所謂天座七王的第一們聶赤贊普的后代穆赤贊普、丁赤贊普、索赤贊普、美赤贊普、達(dá)赤贊普、塞赤贊普都取母親名字的一個(gè)字作自己名字的一部分。象母親的名字叫"朗·穆穆"，兒子的名字便叫"穆赤"；母親名叫"索·湯湯"，兒子名便叫"索赤"；母親名收"達(dá)拉嘎姆"，兒子名便稱"達(dá)赤"，如此等等。這說明當(dāng)時(shí)的吐蕃社會(huì)仍留有母系氏族社會(huì)的殘跡，是沒有什么姓氏之分的。

但藏族人曾在歷史上使用姓，據(jù)《西藏王統(tǒng)記》記載西藏歷史上曾有四大姓氏。另外，史書記載，直貢地區(qū)有“瓊熱”姓氏，達(dá)隆地區(qū)有“斯”姓氏，薩迦地區(qū)有 “昆”姓氏，還有法王姓氏，光明神姓氏，王族姓氏等六大姓氏。敦煌古籍里記載吐蕃時(shí)期各大臣等達(dá)官顯貴也有姓氏?？傊孛褡宓男帐洗笾掠闪蠡蛩拇笮帐涎葑兌鴣淼?。歷史上，尤其是一些大學(xué)者都樂于在自己的名字前加上姓氏。如：努·桑吉耶西、索·霞甲瓊乃等，努、索都是其姓氏?，F(xiàn)在藏族人很少用姓氏，對(duì)此說法不少，可很難定論。但是，現(xiàn)今很多地方有不少藏族人在自己的名字前或父母給孩子的名字前加漢族姓氏的習(xí)慣，如；張達(dá)瓦、王益西等。

目前藏族同胞取名有很多方法，我們就不一一介紹了。讓我們看看常見名稱代表的意思吧。

藏人名字一般都是男女有別，前兩字男女共用，男女區(qū)分是后兩個(gè)字。

后兩個(gè)字為絡(luò)絨、扎西、多吉、呷瑪、鄧珠、曲批、降央、降措、登巴、彭措等為男性名字；后兩個(gè)字為志瑪、拉姆、拉忠、拉措、擁忠、曲措、擁青、曲珍、麥朵等則為女性名字。

卓瑪：

意思是“度母”，一個(gè)很美麗的女神。度母是度脫和拯救苦難眾生的一族女神，同時(shí)也是藏傳佛教諸宗派崇奉的女性本尊群，因此二十一位度母在藏族地區(qū)被廣大信徒或百姓普遍敬拜，有著極大的吸引力。

頓珠

“頓”是事情的意思，“珠”是完成的意思?！邦D珠”是事成的意思。

扎西

藏語音譯，吉祥的意思。

桑吉

桑吉(桑杰)的意思是“佛,覺悟”。根據(jù)藏傳佛教的說法：“桑”是從無明當(dāng)中清醒過來的意思。很多眾生在無明當(dāng)中昏睡，要清醒過來就是“?！?；

措姆--大海

瑪瓊--大塊酥油

那日--黑蛋（黑黝黝的）

那森--黑頭發(fā)

白巴--青蛙

郭日--圓頭

嘎嘎--可愛的、心愛的

括低--陶壺

以自然界的物體作名字的有：

扎西達(dá)哇—吉祥月亮

次仁尼瑪—長壽太陽

多吉本瑪—金剛蓮花

德協(xié)麥朵—幸福花朵

斯郎降措—厚祿海洋

用職業(yè)來區(qū)別人名，

瑪欽次旦--炊事員次旦

諧本齊美--泥水匠齊美

興索強(qiáng)巴--木匠強(qiáng)巴

安姆吉格桑--醫(yī)生格桑

以出生日子或星期取名的，

尼瑪（太陽）--星期日

達(dá)瓦（月亮）-星期一

米瑪（火星）--星期二

拉巴（水星）--星期三

普布（木星）--星期四

巴桑（金星）--星期五

邊巴（土星）--星期六

朗嘎--三十日

次松--初三

次捷--初八

次吉--初一

有吉祥祝愿意思 的如

扎西次仁—吉祥長壽

次仁鄧珠—長壽功就或長壽事業(yè)成功

扎西德勒—吉祥如意

斯郎澤仁—富貴長壽

益西拉姆—智慧仙女

斯郎擁忠—富祿匯聚

有強(qiáng)烈宗教色彩的有：

絡(luò)絨登巴—智慧佛陀

扎西多吉—吉祥金剛

次仁曲批—長壽興法 (次仁也寫成才仁、才讓等，藏文中是同一詞)

澤仁拉姆—長壽神女

扎西曲措—吉祥法海

次仁志瑪—長壽度母

巴登拉姆—吉祥天女

丹巴--佛教、圣教

達(dá)杰--繁榮、發(fā)達(dá)

江央--妙音

多吉--金剛

格列--善、吉祥

群佩--興法、興教

丹增--主宰圣教、掌執(zhí)佛教的人

拉姆--仙女

卓瑪--救度母

用人的生理特征在后面加以區(qū)別。如

格桑索卻--拐子格桑

扎西巴雜--麻子扎西

丹巴國欽--大頭丹巴

多吉轄過--瞎子多吉

巴桑甲馬--胖子巴桑

旺欽跌布--矮個(gè)子旺欽

次丹堆古--駝背次丹

同地方來的人，名字前加上地名，

如：推窮旺推、亞東旺堆中的"堆窮"和"亞東"都是地名。

又如：仁布多吉、堆龍多吉中的"仁布"、"堆龍"都是地名

以領(lǐng)地和封號(hào)起名：

宇妥·去丹貢布

多仁·丹增班覺

多嘎·次仁旺杰

丁欽·次仁旺堆

德格·格桑旺堆

藏族名字里的含義，想結(jié)交藏族朋友的人收藏一下

數(shù)萬年來，人類在世界的各個(gè)角落創(chuàng)造了不同的文化類型。藏文化綿延在青藏圣域的脈絡(luò)里，每一篇章都令人敬畏。藏族名字也代表了藏文化的一部分，是藏族先祖?zhèn)兪来e累起來的寶貴財(cái)富。那么這些讓人倍感神秘的名字到底有怎樣的含義呢？讓我們一起了解一下吧。

朗噶=藏歷30日出生的人

尼瑪=日曜日（星期日）出生的人，太陽

達(dá)瓦=月曜日（星期一）出生的人，月亮

米瑪=火曜日（星期二）出生的人，火星

拉巴=水曜日（星期三）出生的人，水星

普布=木曜日（星期四）出生的人，木星

巴桑=金曜日（星期五）出生的人，金星

多吉（多杰）=金剛

強(qiáng)巴=彌勒佛

甲央（加洋）=文殊菩薩

扎西=吉祥

次旦（才旦）=壽命永固

次仁（才讓）=長壽

桑吉（桑杰）=佛，覺悟

卓瑪=度母

頓珠（丹珠）=事業(yè)有成

單增（丹增）=持法

卓嘎=白度母

白瑪=蓮花

旺母=自在女

仁增=持明

倫珠=天成

洛桑（羅桑）=心地善良

諾布（羅布）=寶貝

索朗（索娜）=福德

貢布=護(hù)法神，祜主

德吉=平安幸福

央金=妙音天女

拉姆=天女，女天神

平措=吉祥圓滿

格桑=善劫，好運(yùn)

梅朵=花

邊巴=土曜日（星期六）出生的人，土星

土登=佛教

丹巴=教法

益西=智慧

嘉措(江措)=大海

德勒（德琴）=大吉大利

歐珠=事隨人愿，如意成就

杰布（加布）=王

群培（曲培）=弘法，興教

占堆=降妖除魔，克敵制勝

曲禮=傳法

格勒（格列）=吉祥美妙

阿旺=語自在

堅(jiān)村（吉村堅(jiān)贊堅(jiān)參）=勝幢

西藏常見名字漢語意思

1、表示良好祝愿的名字

【次仁】代表長壽，長命百歲

【扎西】代表吉祥，繁榮昌盛

【頓珠】代表諸事完成，事事順心

【桑珠】代表遂意、稱心，如意

2、表示寄托祝福的名字

【洛登】代表有智慧的，聰明的

【拉澤】代表美貌入神的，漂亮的

3、表明對(duì)宗教的依附與虔誠的名字

【丹增】——護(hù)持佛法者

【群培】——弘揚(yáng)佛教

【曲吉】——樂于佛業(yè)

4、用自然界的物體起的名字

【達(dá)瓦】——月亮

【尼瑪】——太陽

【白瑪】——蓮花（班瑪）

【梅朵】——花

5、用孩子出生日子起名的名字

【朗剛】——三十日

【次松】——初三

【次捷】——初八

【次幾】——初一

6、用星期為小孩起名的名字

【尼瑪】——日曜日（星期日），太陽

【達(dá)瓦】——月曜日（星期一），月亮

【米瑪】——火曜日（星期二），火星

【拉巴】——水曜日（星期三），水星

【普布】——木曜日（星期四），木星

【巴?！俊痍兹眨ㄐ瞧谖澹鹦?/p>

【邊巴】——土曜日（星期六），土星

7、帶有表示宗教色彩的名字

【強(qiáng)巴】——彌勒佛

【甲央（加洋）】——文殊菩薩

【次旦（才旦）】——壽命永固

【桑吉（桑杰）】——佛，覺悟

【卓瑪】——度母

【頓珠（丹珠）】——事業(yè)有成

【卓嘎】——白度母

【旺姆】——自在女

【仁增】——持明

【倫珠】————天成

【洛桑（羅桑）】——心地善良

【索朗（索娜 索南）】——福德

【貢布】——護(hù)法神

【央金】——妙音天女

【拉姆】——女天神

【平措】——吉祥圓滿

【格桑】——善劫，好運(yùn)

【更?！科召t

8、用職業(yè)來區(qū)別人名的名字

【瑪欽次旦】——炊事員次旦

【諧本齊美】——泥水匠齊美

9、用性別和老幼來區(qū)分名字

【達(dá)娃】男的叫“普達(dá)娃”，女的便叫“普姆達(dá)娃”

【扎西】區(qū)別老小可叫“波扎西”（扎西爺爺），“普扎西”（小孩扎西）

10、地名區(qū)分人名的名字

【堆窮旺推、亞東旺堆】中的“堆窮”和“亞東”都是地名

【仁布多吉、堆龍多吉】中的“仁布”、“堆龍”都是地名

還有些父母為了使孩子成長順?biāo)欤室獍炎约旱男『⒚制鸬煤茈S便，如：“其加”（狗屎）、“帕加”（豬屎）、“其朱”（小狗）等。

這應(yīng)該是和漢族取名最相似的一個(gè)原因了，和咱熟知的“狗蛋”、“二狗子”、“三順子”是不是有異曲同工之妙？

藏族的名字多數(shù)是男女共用的，如，達(dá)瓦、尼瑪、巴桑、扎西、格桑等；但也有一部分是嚴(yán)格區(qū)分，只用于女性的，如：旺姆、卓瑪、卓嘎、央金、桑姆、曲珍、拉珍、拉姆等等。

11、其它藏語名字的寓意

【多吉（多杰）】——金剛

【土登】——佛教

【丹巴】——教法

【益西】——智慧

【嘉措(江措)】——大海

【德勒（德琴）】——大吉大利

【歐珠】——事隨人愿，如意成就

【杰布（加布）】——王

【占堆】——降妖除魔，克敵制勝

【曲禮】——傳法

【格勒（格列）】——吉祥美妙

【阿旺】——語自在

【堅(jiān)村（吉村 堅(jiān)贊 堅(jiān)參）】——?jiǎng)俅?/p>

【絳曲（江曲 絳秋)】——菩提

【卓嘎】——白度母

【諾布】寶貝

【德吉】平安幸福

【赤列】事業(yè)

12、常用男士藏語名字

【益西群培】智慧宏法

【益西阿旺】智慧語自在

【益西江曲】智慧菩提

【益西洛?！恐腔坌牡厣屏?/p>

【益西諾布】智慧寶貝

【益西德吉】智慧平安

【西繞嘉措】智慧海

【西繞平措】智慧圓滿

【益西平措】智慧圓滿

【扎西平措】吉祥圓滿

【班瑪平措】蓮花圓滿

【索南平措】福德圓滿

【香巴平措】菩提圓滿

【丹增平措】持法圓滿

【更桑平措】普賢圓滿

【阿旺平措】語自在圓滿

【仁增平措】持明圓滿

【才仁平措】長壽圓滿

【丹增嘉措】持法海

【丹增諾布】持法寶貝

【丹增赤列】持法事業(yè)

【香巴丹增】菩提持法

【丹增扎西】持法吉祥

【丹增頓珠】持法事成

【蔣陽丹增】文殊持法

【丹增才讓】持法長壽

【丹增阿旺】持法語自在

【丹增西熱】持法智慧

【香巴丹增】菩提持法

【丹增益西】持法智慧

【丹增寧瑪】持法太陽

【丹增才讓】持法長壽

【仁增嘉措】持明海

【仁增諾布】持明寶貝

【仁增扎西】持明吉祥

【扎西群培】吉祥興教

【扎西多吉】吉祥金剛

【益西多吉】智慧金剛

【扎西降措】吉祥海

13、常用女士藏語名字

【益西拉姆】智慧天女

【土登拉姆】佛教天女

【丹巴拉姆】教法天女

【德吉拉姆】福德天女

【平措拉姆】圓滿天女

【蔣陽拉姆】文殊天女

【寧瑪拉姆】太陽天女

【扎西拉姆】吉祥天女

【白瑪拉姆】蓮花天女

【慈誠拉姆】持戒天女

【單增拉姆】持法天女

【仁增拉姆】持明天女

【央金拉姆】妙音天女

【秋吉拉姆】佛法天女

【香巴拉姆】菩提天女

【彭措拉姆】圓滿天女

【卓瑪拉姆】度母天女

【達(dá)瓦拉姆】月亮天女

【才仁拉姆】長壽天女

【索南拉姆】福德天女

【赤列拉姆】事業(yè)天女

【土登卓瑪】佛教度母

【丹巴卓瑪】教法度母

【平措卓瑪】圓滿度母

【蔣陽卓瑪】文殊度母

【扎西卓瑪】吉祥度母

【慈誠卓瑪】持戒度母

【單增卓瑪】持法度母

【仁增拉姆】持明天女

【仁增卓瑪】持明度母

【仁增平措】持明圓滿

【央金卓瑪】妙音度母

【秋吉卓瑪】佛法度母

【香巴卓瑪】菩提度母

【平措卓瑪】圓滿度母

【達(dá)瓦卓瑪】月亮度母

【桑吉拉姆】佛天女

【桑吉卓瑪】佛度母

【桑吉措】佛海

【桑吉麥朵】佛之花

【西繞卓瑪】智慧度母

【德吉卓瑪】福德度母

【根桑梅朵】普賢花

【根桑拉姆】普賢天女

【根桑德吉】普賢福德

【根桑卓瑪】普賢度母

【根桑青措】普賢珍寶

【根桑平措】普賢圓滿

【益西卓瑪】智慧度母

【益西青措】智慧珍寶

【益西央金】智慧妙音天女

【益西平措】智慧圓滿

【益西梅朵】智慧之花

【益西曲珍】智慧法教

【益西德吉】智慧福德

【益西康卓】智慧空行

【益西達(dá)瓦】智慧月亮

【益西寧瑪】智慧太陽

【益西巴姆】智慧事業(yè)

【益西讓姆】智慧自成

【益西卓嘎】智慧白度母

【益西卓瑪】智慧度母

【秋陽卓瑪】法界度母

【白瑪拉姆】蓮花天女

【白瑪青措】蓮花珍寶

【白瑪曲珍】蓮花法教

【白瑪格?！可徎ㄓX悟

【白瑪朵嘎】蓮花白度母

【益西措】智慧海

【麥朵措】花之海

【拉姆措】天女海

【桑吉措】佛海

【才仁措】長壽海

【扎西措】吉祥海

【德吉措】福德海