文|秘籍君

昨晚在小區(qū)散步，正好碰到和我家寶寶一般大的叮當(dāng)，叮當(dāng)這段時(shí)間瘦了很多，她媽媽說正因?yàn)檫@事發(fā)愁呢。叮當(dāng)最近挑食嚴(yán)重，不合胃口就不吃，整天嚷著吃肉肉，菜連看都不看一眼，好不容易喂到嘴里，轉(zhuǎn)眼就給你吐出來，才一歲半，整天吃肉，消化不良，都好幾天沒拉臭臭了。

咕 gū（咕咚）（咕咕叫） 咚 dōng（咚咚響）（咕咚）熟 shú（熟人）（熟食）

專 zhuān（專家）（專門）幼 yòu（幼兒）（幼?。?玉 yù（寶玉）（美玉）

《日常生活問題行為解決手冊》，［美］貝絲?馬洛（Beth Malow）著，陳烽譯，華夏出版社，2018．

壯 zhuàng（壯麗）（壯觀）觀 guān（觀看）（觀賞）

②對(duì)于吸收不好的寶寶來說，要補(bǔ)充鋅也可以服用一些補(bǔ)鋅劑，這種補(bǔ)鋅劑比較好吸收，比如新稀寶片，它對(duì)改善兒童挑食就有不錯(cuò)的效果。

門 mén（門口）（開門）廣 guǎng（廣場）（廣大）非 fēi（非常）（是非） 常 cháng（經(jīng)常）（往常）

改善方法

?　鼓勵(lì)孩子嘗試新口味，不過每頓只嘗試一種新食物，只吃一口就行，每種新食物可以嘗試10次，之后再嘗試下一種。

確實(shí)對(duì)于孩子來說，形成不良的飲食習(xí)慣，主要原因在于他們對(duì)于飯菜沒有任何的想法，在這個(gè)過程中，父母就需要思考自己的孩子到底喜歡吃什么？或者說孩子喜歡哪種形式？有一部分寶媽每天給孩子做飯，基本上都是粥和餅。

shù（果樹）（樹木）（樹葉）（樹干）愛ài（關(guān)愛）（可愛）（心愛）（愛好）

一、闊大

二、短尾大

三、俯大

四、退大

因此不要在寶寶面前表現(xiàn)出你對(duì)某些食物的好惡，讓寶寶知道，每一種食物對(duì)身體都是有用的，而且味道都很不錯(cuò)。

怎 zěn（怎么）（怎樣）獨(dú) dú（單獨(dú)）（獨(dú)自）跳 tiào（跳繩）（跳高）

會(huì) huì（大會(huì)）（開會(huì)）（不會(huì)）（工會(huì)）走 zǒu（走火）（走開）（走動(dòng)）（出走）北 běi（北邊）（北方）（北斗）（東北）京 jīng（北京）（京城）（京?。?/p>

聽完寶媽們的話，我也感到十分的著急，在孩子慢慢長大之后，他們會(huì)表現(xiàn)出來自己的喜好，就像我們?nèi)粘Ｉ钪泻推渌讼嗵帟r(shí)，所表現(xiàn)出來不同特征一樣，例如有的人比較是喜歡吃甜食，有的人喜歡吃小點(diǎn)心，這就是大家對(duì)于食物的不同態(tài)度。

?避免過分的寵愛孩子

霜 shuāng（風(fēng)霜）（冰霜）吹 chuī（吹過）(風(fēng)吹雨打)落 luò（落下）（落葉）

夾 jiā（夾菜）（夾?。?/p>

卻 què（盛情難卻）（退卻）也 yě （也是）（也許）

我家孩子當(dāng)時(shí)出現(xiàn)挑食的情況，想盡辦法給孩子吃，比如不愿意看到水果，當(dāng)時(shí)就給孩子榨汁喝。

另一方面，還有些孩子可能只能吃硬的食物，或者有嚼勁兒的、辣的食物，而一吃到軟的、黏糊糊的東西就會(huì)吐；有些孩子只吃涼東西，還有些孩子只吃常溫的或者只吃熱的，問題各不相同。

蜻 qīng（蜻蜓）（蜻蜓點(diǎn)水）蜓 tíng（蜻蜓）（蜻蜓點(diǎn)水）迷 mí（迷路）（迷失）

午 wǔ（上午）（中午）（下午）（午后）節(jié) jié（春節(jié)）（過節(jié)）（節(jié)日）（節(jié)目）葉 yè（紅葉）（竹葉）（葉子）（樹葉）米 mǐ（大米）（小米）（玉米）

Ⅱ 景聞 (jǐng wén)

guā（西瓜）（地瓜）（瓜子）（南瓜） 進(jìn) jìn(進(jìn)出) (進(jìn)化)(進(jìn)口)(進(jìn)入)(長進(jìn))(上進(jìn))空 kōng（天空）（空中）（空氣）（時(shí)空）

就像我們上面所說的，有一部分寶媽確實(shí)自己的飲食習(xí)慣都不好，又如何去要求孩子呢？所以，在吃飯的時(shí)候，父母也要避免挑食、厭食的毛病出現(xiàn)，給孩子做錯(cuò)誤的示范。

4 、猜字謎

影響孩子和他人的相處

蜘 zhī（蜘蛛）（蜘蛛網(wǎng)） 蛛 zhū（蜘蛛）（蛛絲馬跡）網(wǎng) wǎng（蛛網(wǎng)）（上網(wǎng)）

顆 kē（一顆棗）（顆粒）

病 bìng（看病）（病人）（生?。ㄐ牟。┽t(yī) yī（醫(yī)生）（中醫(yī)）（醫(yī)學(xué)）（太醫(yī)） 別 bié（個(gè)別）（分別）（別人）（告別）干 gān（干凈）（干果）（干貝）（風(fēng)干）

媽媽不挑食，寶寶才能不挑食

真 zhēn（認(rèn)真）（真正）（天真）（真心）分 fēn（分開）（分手）（春分）

有些時(shí)候看上去還感覺非常的沒良心，但是沒辦法孩子的營養(yǎng)得顧上。

有的家庭，孩子一吃飯，一家人都圍著看。這種監(jiān)督式進(jìn)餐環(huán)境給孩子心理帶來極大的壓力，仿佛吃任何一口都會(huì)有人評(píng)頭論足。這樣的孩子越長大越抗拒，心理上的被壓迫用身體來反抗，長大之后會(huì)變得越來越愛挑食。

以 yǐ（以后）（以前）（可以）（以上）

yú（小魚）（魚頭）（木魚）（金魚） 朵 duǒ（花朵）（云朵）（一朵花）

雙 shuāng（雙人）（雙手）（雙方）（雙飛）國 guó（中國）（國人）（國王）（國土）

特別是在和媽媽吵架的過程之中，孩子的性格也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的變化，變得更加的暴躁或者自卑，這種極端化的性格對(duì)于孩子的成長也不利。

如果飲食比較單調(diào)，孩子也是比較容易引起挑食偏食等不良習(xí)慣的，我們要時(shí)常在菜的形色上做點(diǎn)裝飾，吸引小朋友的興趣。

我們每天都需要做的事情就是吃飯睡覺，對(duì)于孩子來說也是如此，如果長時(shí)間都有挑食偏食的習(xí)慣，那么勢必會(huì)影響父母的情緒，父母也會(huì)非常生氣，辛辛苦苦給孩子做了那么久的飯菜，結(jié)果孩子一口都不吃，甚至?xí)?xùn)斥孩子。

希望今天的話題，能夠幫助大家更好地處理孩子吃飯難的問題。也歡迎大家在評(píng)論區(qū)留言，分享自己的經(jīng)驗(yàn)或疑慮。我們會(huì)定期收集整理，由專業(yè)的特殊老師集中解答哦~

特別是孩子在三歲之后，他們的味覺系統(tǒng)，以及大腦系統(tǒng)不斷的發(fā)育，可以進(jìn)行相互的協(xié)調(diào)，所以我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子在這個(gè)階段嘴非常刁。

?建議

隨著時(shí)間的推移，孩子的食欲和飲食行為將會(huì)改善，您現(xiàn)階段要做的是給孩子健康的食物，堅(jiān)持好的進(jìn)食規(guī)則。那么該如何去做呢？

所以，這些都是孩子出現(xiàn)挑食偏食的原因，父母一定不要忽視，而且有時(shí)候父母的一個(gè)行為習(xí)慣對(duì)孩子影響都很大，當(dāng)父母意識(shí)到自己的錯(cuò)誤時(shí)，一定要及時(shí)改掉。