本篇文章給大家談?wù)勑招艿娜∈裁疵趾?,以及給玩具熊起名字的知識(shí)點(diǎn),希望對(duì)各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。
日前,上海野生動(dòng)物園舉辦“第二屆動(dòng)物寶寶選名會(huì)”,邀請(qǐng)?jiān)凇拔逡弧奔倨谇皝?lái)游園的市民游客,為黑猩猩姐弟、黑熊雙胞胎、非洲獅龍鳳胎、金絲猴寶寶共7只動(dòng)物寶寶選名字。
參與此次活動(dòng)的7只動(dòng)物寶寶,都生活于上海野生動(dòng)物園的小動(dòng)物樂(lè)園。游客會(huì)看到園區(qū)首次成功實(shí)現(xiàn)人工育幼的2頭黑猩猩寶寶,一只為7月齡、另一只為8月齡,在“五一”期間,它們還會(huì)到戶外來(lái)享受陽(yáng)光,與大家不期而遇。非洲獅龍鳳胎則剛滿1月齡,奶呼呼卻張牙舞爪的模樣,總能吸引大家駐足,即使睡覺(jué)的樣子也“俘獲”了眾人的芳心。小黑熊雙胞胎是保育員眼中的“熊孩子”,偶爾也會(huì)發(fā)“熊脾氣”。金絲猴寶寶正嗷嗷待哺,依偎在媽媽?xiě)阎小?/p>
“每一只動(dòng)物寶寶如果都擁有自己的名字,更便于對(duì)它們的日常飼養(yǎng)管理?!睋?jù)動(dòng)物保育員介紹,近期園內(nèi)已出生了20余種200多只動(dòng)物幼崽,跟隨父母和動(dòng)物保育員學(xué)習(xí)著各種技能。盡管每天與動(dòng)物寶寶們的日常充滿著樂(lè)趣,當(dāng)然也有讓其“頭疼”的時(shí)候,比如,怎么給動(dòng)物寶寶們選名字和定名字。
據(jù)悉,“第二屆動(dòng)物寶寶選名會(huì)”將持續(xù)至5月5日。同樣在“五一”期間,上海野生動(dòng)物園全新主題活動(dòng)“回歸自然,感受野趣”正持續(xù)開(kāi)展,車入?yún)^(qū)、水域探秘及步行區(qū)三大游覽板塊,共有200余種、上萬(wàn)余只珍稀野生動(dòng)物,讓游客盡享野趣、閑趣、樂(lè)趣。
文字/部分?jǐn)z影:曹之光
編輯:吳婷
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大家好,歡迎來(lái)到這一期運(yùn)動(dòng)康復(fù)師小課堂,近年來(lái)因?yàn)轭i椎問(wèn)題來(lái)找我尋求幫助的朋友越來(lái)越多,很多人都和我抱怨生活壓力大,不得不久坐工作,根本沒(méi)時(shí)間活動(dòng)。手機(jī)半天不看就要回復(fù)幾百條消息,每天盯著電子設(shè)備上的各個(gè)通知消息,忙得“不亦樂(lè)乎”,誰(shuí)知道年紀(jì)輕輕,頸椎病就找上門來(lái)。我每次都會(huì)推薦大家買一個(gè)頸部按摩器在家使用。那么到底應(yīng)該買哪個(gè)品牌的頸部按摩器呢,別著急,今天就由我為大家?guī)?lái)頸部按摩器十大名牌排行榜入圍品牌的測(cè)評(píng),為您優(yōu)選出排名前十的單品。
看到圖里堆成小山一樣的頸部按摩器了嗎?是我和我科室的同事一起為大家測(cè)評(píng)的哦,為我們的認(rèn)真和專業(yè)點(diǎn)贊吧。
現(xiàn)在中國(guó)的頸椎健康問(wèn)題不容小覷:10萬(wàn)人中就有5000人發(fā)病,聽(tīng)這個(gè)數(shù)字還不夠觸目驚心吧,那我來(lái)告訴大家,中國(guó)的頸椎疾病年度發(fā)病率已經(jīng)榮登全球“前三甲”。那現(xiàn)在很多醫(yī)生啊,或者專業(yè)康復(fù)師就會(huì)推薦大家在平時(shí)自己堅(jiān)持使用頸部按摩器。那按摩器真的對(duì)如此復(fù)雜嚴(yán)重的頸椎問(wèn)題有用嗎?其實(shí)頸部按摩器在使用后的好處確實(shí)不少,比如:
1. 緩解頸部酸痛麻木:頸部按摩器能夠通過(guò)提供適當(dāng)?shù)陌茨蛪毫?lái)緩解頸部的肌肉疲勞和緊張,從而減輕頸部酸痛、麻木和僵硬的感覺(jué)。按摩器的振動(dòng)和揉捏功能有助于促進(jìn)血液循環(huán),緩解炎癥和肌肉疼痛。
2. 矯正頸肩肌肉緊張壓迫:長(zhǎng)時(shí)間的辦公工作或錯(cuò)誤的姿勢(shì)可能導(dǎo)致頸肩肌肉緊張和壓迫神經(jīng)。頸部按摩器通過(guò)提供針對(duì)性的按摩和伸展,能夠放松緊張的頸肩肌肉,舒緩壓力,改善肌肉的柔韌性和活動(dòng)范圍。
3. 改善頭部供血:頸部按摩器的按摩和振動(dòng)刺激可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán),增加血液和氧氣的供應(yīng)。這有助于提高大腦的供氧量和營(yíng)養(yǎng),改善頭部的功能和集中力,緩解頭痛和眩暈的癥狀。
4. 提高睡眠質(zhì)量:頸部按摩器在睡前使用可以幫助放松緊張的頸肩肌肉,緩解壓力和焦慮,促進(jìn)身心的放松。這有助于改善睡眠質(zhì)量,減少夜間醒來(lái)和失眠的發(fā)生,讓您在睡眠中得到更好的恢復(fù)和休息。
5. 防止頸部受寒受涼:使用頸部按摩器的熱敷功能,有助于保持頸部和肩膀的溫暖。特別是在寒冷的天氣或者持續(xù)開(kāi)低溫冷氣的房間中,頸部按摩器可以有效預(yù)防頸部受寒受涼引起的不適和疼痛。
6. 預(yù)防早期頸椎疾?。?/strong>定期使用頸部按摩器可以幫助保持頸椎的靈活性和健康。通過(guò)緩解肌肉緊張、改善血液循環(huán)和預(yù)防頸部不適,可以降低頸椎疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),并在早期階段提供預(yù)防性的康復(fù)護(hù)理。
不過(guò)大家需要注意,市面上頸部按摩器質(zhì)量和性能天差地別,良莠不齊。稍不留心買到了不好的產(chǎn)品不僅達(dá)不到預(yù)期療效,甚至還會(huì)造成肌肉神經(jīng)損傷等危險(xiǎn)情況。那么,我們到底應(yīng)該怎樣選擇頸部按摩器呢?下面是我為大家提供的幾條選購(gòu)的關(guān)鍵準(zhǔn)則,建議大家截圖保存或者直接收藏本文。
1.選擇來(lái)自專業(yè)品牌的頸部按摩器
專業(yè)品牌基本上可以確保其生產(chǎn)的按摩器兼顧治療效果和舒適體驗(yàn)。他們還會(huì)在按摩深度及力度、傳動(dòng)頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度等指標(biāo)上花費(fèi)大量人力物力成本,對(duì)儀器進(jìn)行調(diào)校,只為給大家提供一款安心可靠的產(chǎn)品。
2.留意按摩器的按摩方式
按摩器的按摩方式有很多。不過(guò)從原理來(lái)看,以按摩頭按摩敲打等為手段的物理機(jī)械按摩的適用人群更廣,用電流刺激治療的電脈沖式就比較局限。電脈沖對(duì)皮膚敏感人群或者有基礎(chǔ)疾病的人來(lái)說(shuō)耐受度很低,強(qiáng)烈的電流輸出還會(huì)導(dǎo)致不適甚至受傷。所以,我個(gè)人建議大家優(yōu)先選擇物理機(jī)械按摩。
3.按摩范圍:最好全方位覆蓋
頸部功能的實(shí)現(xiàn)是周圍大量肌群和頸部關(guān)節(jié)的協(xié)同工作的結(jié)果,因此按摩時(shí)的覆蓋范圍要盡可能全方位覆蓋。觀察按摩頭分布就能直觀地看出按摩范圍,梯形分布的按摩頭相比集中分布,覆蓋效果更全面。另外按摩頭的數(shù)量越多,按摩范圍就越大,這一點(diǎn)很容易理解。
4.按摩落點(diǎn):差之毫厘謬以千里
許多敏感的小肌群、感覺(jué)神經(jīng)、植物神經(jīng)以及非常重要的頸動(dòng)脈等都分布在頸部這一塊小小的區(qū)域,因此按摩落點(diǎn)一定要精準(zhǔn)穩(wěn)定,否則“差之毫厘謬以千里”。按摩的落點(diǎn)必須避開(kāi)頸部肌肉神經(jīng)的敏感區(qū),按摩位置也應(yīng)該相對(duì)固定,最好不要發(fā)生滑落或者偏移,否則容易造成刺激或者更加嚴(yán)重的損傷。
5.按摩的深度力度:選擇適合的才是王道
按摩力度和深度的唯一準(zhǔn)則就是適中。力度過(guò)小沒(méi)有療效,而力度過(guò)大反而會(huì)導(dǎo)致身體的疼痛和不耐受,甚至對(duì)深層肌肉或骨骼神經(jīng)等造成刺激和損傷,并沒(méi)有大家想象中促進(jìn)治療的效果。因此選擇頸部按摩器時(shí),有條件的去線下體驗(yàn)按摩力度,自己究竟是否能接受。
6.送禮:選兼容性好的按摩器
養(yǎng)生類小家店在送禮市場(chǎng)可謂是炙手可熱。大家應(yīng)該優(yōu)先選擇兼容性更好的頸部按摩器——也就是在性能,比如按摩方式按摩力度上,以及外觀設(shè)計(jì)上更多人適合的的按摩器,這樣的按摩器送禮不容易出錯(cuò),寓意身體健康,看起來(lái)還相當(dāng)有誠(chéng)意。
選購(gòu)準(zhǔn)則就暫時(shí)說(shuō)完了。那么,頸部按摩器十大名牌排行榜到底花落誰(shuí)家?接下來(lái)就用我的真實(shí)測(cè)評(píng)整理幫你一站避雷,通過(guò)實(shí)際測(cè)評(píng)體驗(yàn),把我心中的十佳推薦給各位。
一、AGVIEE未野頸部按摩器
我們先來(lái)點(diǎn)評(píng)一下榮登頸部按摩器十大名牌排行榜中第一位的:AGVIEE未野頸部按摩器。AGVIEE未野品牌在近年來(lái)熱度持續(xù)攀升,它是專業(yè)的極限運(yùn)動(dòng)與醫(yī)學(xué)理療品牌,日常訓(xùn)練及運(yùn)動(dòng)賽事的肌肉健康護(hù)理管理經(jīng)驗(yàn)積累了非常多。很多醫(yī)生,康復(fù)師、深度發(fā)燒友、運(yùn)動(dòng)員(包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員!)等都極力推崇他們家的“非常規(guī)”運(yùn)動(dòng)護(hù)理設(shè)備,被大家譽(yù)為裝備中的大神,相當(dāng)硬核!最大優(yōu)點(diǎn)就是按摩效果超強(qiáng)、兼容性極佳,且做到了國(guó)內(nèi)最低的肌肉、骨骼、神經(jīng)損傷率,經(jīng)過(guò)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)動(dòng)力輸出強(qiáng)勁的同時(shí)降低了97.2%的肌肉損傷!
它與倍輕松、SKG并稱為三大按摩國(guó)牌,但卻是其中唯一幾乎從不做廣告,營(yíng)銷很少,靠好口碑提高知名度,它以深厚的電機(jī)校準(zhǔn)、肌肉保護(hù)護(hù)理經(jīng)驗(yàn)作為基礎(chǔ),并為全球多家國(guó)際健康護(hù)理品牌提供相關(guān)技術(shù)解決方案。
提高產(chǎn)品顏值、打價(jià)格戰(zhàn)、增加大眾功能、搞網(wǎng)紅帶貨明星代言等等對(duì)國(guó)內(nèi)企業(yè)來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單,但是要做到接近苛刻的優(yōu)越性能卻難上加難,做到這些對(duì)技術(shù)、研發(fā)都有很高的要求!為了實(shí)現(xiàn)不傷肌肉的安全性,以及性能的頂尖水準(zhǔn),未野砍掉多余的諸如智能化等大眾化功能,深耕多年,升級(jí)迭代20余次,累計(jì)優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)。塑造發(fā)燒性能,夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉!還打造十大高性能與不傷肌肉黑科技有關(guān),比如雙通道核定震頻技術(shù),3D動(dòng)平衡技術(shù),以及ARS牽引調(diào)校技術(shù)等!未野是唯一一家針對(duì)電機(jī)等設(shè)置多達(dá)到百項(xiàng)調(diào)試標(biāo)準(zhǔn),以確保產(chǎn)品3-5年內(nèi)整體性能偏差低于0.1%!
從不做廣告,不花錢找明星代言,純粹靠著深度用戶和醫(yī)生、專業(yè)康復(fù)師的口碑。在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年奪得頭籌,穩(wěn)居寶座第一位!未野創(chuàng)始人強(qiáng)調(diào):“想要打造極致安全與性能,過(guò)度功能化是最大的敵人,產(chǎn)品只會(huì)變得復(fù)雜且臃腫,最后只能淪為一個(gè)玩具”。類似的產(chǎn)品語(yǔ)錄圖(上圖)網(wǎng)上能看到很多!
另外,未野兼容性特別好,無(wú)論是送父母、對(duì)象、領(lǐng)導(dǎo)或者朋友都非常適合,性能好且不傷肌肉。頸部按摩器送禮寓意身體康健,送未野更是能呵護(hù)家人安全與健康,給家人一份更安全的肌肉護(hù)理。
二、奧克斯U10按摩器
下面來(lái)介紹入圍頸部按摩器十大名牌排行榜的第二個(gè)品牌:奧克斯。這個(gè)品牌也是國(guó)產(chǎn)很有名氣的老牌了,受眾群體老中青都有。這款U10按摩器外觀設(shè)計(jì)上配色豐富,U形設(shè)計(jì)能很好的環(huán)繞頸部四周。機(jī)身小巧便攜,旅行出門用很方便
U10采用的是物理按摩的方式,仿真手指揉捏,但是按摩的力度有點(diǎn)大,疼痛感比較明顯。動(dòng)力輸出不穩(wěn)定,震頻不夠均勻,對(duì)骨骼和肌肉容易造成刺激,對(duì)于不太受力人群不友好,按摩體驗(yàn)感舒適度不是特別好。不過(guò),按摩的面積令人滿意,整個(gè)脖頸和斜方肌都能照顧到,整體形態(tài)也比較貼合脖頸曲線。
另外這款可拆卸清洗,打理起來(lái)很方便,瑜伽速干面料也能減少細(xì)菌汗?jié)n滋生。
三、倍輕松Neck C2
倍輕松作為“網(wǎng)絡(luò)紅人”上榜頸部按摩器十大名牌排行榜。它顏值出眾,外形時(shí)髦。不過(guò)倍輕松比較重視廣告營(yíng)銷,比如請(qǐng)肖戰(zhàn)這樣的明星代言,還有很多網(wǎng)紅帶貨等,在這上面投入了很大的成本,產(chǎn)品性價(jià)比就不太高啦。
這里測(cè)評(píng)的型號(hào)是倍輕松Neck C2, 它家按摩儀采用的是TENS物理治療技術(shù),按摩力度適中,但是動(dòng)力輸出不夠均勻,震頻不是很穩(wěn)定,存在忽大忽小的情況。另外和脖頸貼合度不太好。它的按摩深度比較淺,只是按摩到比較表層的肌肉。按摩面積也比較小,完全按不到斜方肌。按摩后還有可能出現(xiàn)肌肉不適酸痛的情況。
不過(guò)這款按摩儀有記憶功能,模式重啟不重置,很便捷,還具備熱敷功能,加熱速度較快,按摩不需要多久就有加熱感受。
四、NOFA摩法小面包
下面為大家推薦的是頸部按摩器十大名牌排行榜中的NOFA摩法小面包。它是一家年輕崇尚自然的品牌,外觀很有吸引力。就我個(gè)人實(shí)測(cè)體驗(yàn)來(lái)看,這款頸部按摩器的按摩面積是不錯(cuò)的,但是按摩的力度同樣有些過(guò)大過(guò)強(qiáng),對(duì)肌肉和骨骼的刺激感明顯,導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉不適的情況,使用后還會(huì)有酸痛的感覺(jué)。另外雖然看起來(lái)很可愛(ài),但是實(shí)際上它的弧度設(shè)計(jì)不是很合理,貼合度稍差。
這款頸部按摩器的噪音很低,正常使用時(shí)只有56.9分貝,不會(huì)影響工作休息。不過(guò)自重不輕,近2斤的重量估計(jì)很多瘦弱的人就扛不住了,還可能增加頸部負(fù)擔(dān)。
五、允寶頸部按摩器
允寶頸部按摩器主要針對(duì)都市年輕人群,它的充氣式設(shè)計(jì)很有特色,可以配合身體不同部位自定氣量,放完氣折疊起來(lái)也很好收納,很方便。
允寶頸部按摩器按摩力度比較偏弱,按摩舒適度不錯(cuò),不過(guò)動(dòng)力不穩(wěn),按摩精準(zhǔn)度不夠,此外按摩深度也比較淺,只能按摩到比較表層的肌肉。斜方肌等周圍肌群無(wú)法得到按摩。
其他功能方面,這款頸部按摩器可以進(jìn)行雙向揉捏按摩,有三個(gè)檔位可以調(diào)節(jié)。可以選擇按摩熱敷,也可以選擇單獨(dú)熱敷。
六、小熊(Bear)AMQ-F05D5
Bear 小熊AMQ-F05H5 頸部按摩器也進(jìn)入本次頸部按摩器十大名牌排行榜榜單之中,它是由廣東小熊電器有限公司出品的,這個(gè)品牌的受眾群體以年輕人為主,外觀小巧,采用無(wú)線u型枕設(shè)計(jì)。
測(cè)評(píng)的這款按摩器采用的是物理揉捏,模擬真實(shí)按摩觸感,按摩力度適中,但是動(dòng)力輸出不夠均勻,力度忽大忽小,效果不佳。加上按摩的深度也比較淺,只能按摩到表層肌肉,斜方肌偏厚人群慎選。
不過(guò),它與脖頸的貼合度比較好,用了魔術(shù)貼,佩戴松緊度是可調(diào)的。按摩器采用Q彈記憶海綿,不易變形,回彈快,面料透氣。采用USB無(wú)線充電,續(xù)航方面充電一次可以使用10天。
七、skgK5-2
知道很多人惦記電脈沖式,那么現(xiàn)在就開(kāi)始介紹頸部按摩器十大名牌排行榜中第一個(gè)電脈沖品牌SKG,我測(cè)評(píng)的型號(hào)是SKG K5-2。SKG在網(wǎng)上代言也不少,單價(jià)相對(duì)比較貴。雖然聲稱適用年齡很廣,但還是被很多人吐槽是智商稅。
測(cè)評(píng)體驗(yàn)下來(lái)看,整體電流強(qiáng)度調(diào)試得過(guò)大,頻率過(guò)快,刺激性比較強(qiáng)。在快沒(méi)電的時(shí)候,還會(huì)有電流力度明顯變小的感受,所以要一直保持滿電才能獲得比較好的按摩體驗(yàn)??偟膩?lái)看,電流輸出并不平穩(wěn),肌肉的拉扯感過(guò)強(qiáng)。并不推薦送禮送這款,根本不適合老年人。另外它的圍度是固定的,佩戴上兼容性很低。
說(shuō)一下優(yōu)點(diǎn),在熱敷溫度控制上,可以通過(guò)連通手機(jī)APP實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)控溫。它的自重實(shí)測(cè)下來(lái)也是最輕的,出差工作也能輕松攜帶。貼片用材也是食品級(jí),不容易導(dǎo)致過(guò)敏。
八、榮耀親選G6
榮耀親選G6是華為生態(tài)旗下產(chǎn)品,在網(wǎng)上名氣還不錯(cuò),雖然是貼牌生產(chǎn),但是背靠華為,技術(shù)上還是有所保障。它家外觀精致,還采用了便攜可折疊設(shè)計(jì)。
這款按摩器通過(guò)電極片接觸皮膚,刺激神經(jīng)肌肉收縮,達(dá)到按摩效果。但是這款按摩器在按摩的時(shí)候電流輸出很弱,起不到什么太大的按摩效果。不過(guò)它與脖頸的貼合度很好,不用擔(dān)心機(jī)子滑落,但是按摩面積太小。
下面說(shuō)一下好的地方,它自重只有108g,比手機(jī)還輕。配件贈(zèng)送了收納袋、蘆薈凝水膠、充電線,很齊全,充電接口是Type-C,很方便。
九、康佳KJH62按摩器
康佳作為知名大品牌入圍頸部按摩器十大名牌排行榜??导言诩译婎I(lǐng)域名氣比較大,在業(yè)內(nèi)也有一定的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。它家設(shè)計(jì)主打輕便無(wú)線,攜帶方便。機(jī)身線條流暢,整機(jī)比較輕薄小巧。
康佳這款按摩器也是電脈沖式。不過(guò)按摩的時(shí)候電流不均勻,存在忽大忽小的情況,電流刺激感比較強(qiáng)烈,療效和體驗(yàn)感都一般。此外,這款按摩是通過(guò)電沖擊產(chǎn)生熱量,如果使用方式不當(dāng),很可能會(huì)對(duì)皮膚造成外傷。
十、飛利浦PPM5311N
最后是頸部按摩器十大名牌排行榜中最后一位:重量級(jí)嘉賓之飛利浦!啊真是太有名的牌子我不多做介紹。飛利浦旗下的按摩器品類很全,這次實(shí)測(cè)的是電脈沖型PM5311N。
這款按摩器的采用的是EMS脈沖按摩,但是按摩的時(shí)候,電流很微弱,甚至感覺(jué)不到按摩作用,雖然不會(huì)像其他電脈沖按摩器有酥麻感強(qiáng)烈無(wú)法耐受的問(wèn)題,但是體驗(yàn)感不夠好,強(qiáng)度也不足以達(dá)到治療要求。另外,它的按摩面積也比較小,按摩不到整個(gè)斜方肌。不過(guò)好處是位置不會(huì)移動(dòng),也不容易滑落。這款日常放松而言還是相對(duì)合適的。
以上就是我為大家?guī)?lái)的頸部按摩器十大名牌排行榜了,干貨滿滿,快快收藏。不過(guò)最后還是說(shuō)一句,在選購(gòu)時(shí)一定不可輕信各類廣告代言,當(dāng)心花了冤枉錢。另外。大家如果想要送禮,兼容性是第一位需要考慮到的因素,這樣才能做到盲選盲送難出錯(cuò)。今天的測(cè)評(píng)和推薦就到這里啦,也歡迎大家關(guān)注私信我的個(gè)人賬號(hào),過(guò)后會(huì)有更多精彩內(nèi)容送給大家。