本篇文章給大家談?wù)劰酒鹈执蚍郑约?7年寶寶取名的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

文章詳情介紹：

• 1,起名要慎重，50個(gè)專門(mén)設(shè)計(jì)的幸福永遠(yuǎn)的佳名分享
• 2,來(lái)看病的多是瘦孩子 住院的都是胖孩子兒童 肥胖中藏著多少誤區(qū)

起名要慎重，50個(gè)專門(mén)設(shè)計(jì)的幸福永遠(yuǎn)的佳名分享

一個(gè)好名字所展現(xiàn)的是個(gè)人的氣質(zhì)特征，會(huì)陪伴一個(gè)人的一生，帶來(lái)永遠(yuǎn)的幸福和美好。好名字傳遞了好的信息場(chǎng)，差的名字傳遞了不好的信息場(chǎng)，好壞涇渭分明，不可不清楚。今天給大家?guī)?lái)的是50個(gè)專門(mén)設(shè)計(jì)的幸福永遠(yuǎn)的佳名分享，一起來(lái)看下。

敏薇

點(diǎn)評(píng)：“敏”字取自成語(yǔ)“才思敏捷”，意指女孩聰敏靈巧，才華出眾，有著明顯的學(xué)識(shí)淵博的寓意；“薇”字本義指的是薔薇花，入之女孩名字中，即表意女孩如花般美艷動(dòng)人、天生麗質(zhì)、漂亮不凡。“敏薇”，二字聲調(diào)仄平有變，很有韻律之美，讀來(lái)頗為好聽(tīng)。

煙許

點(diǎn)評(píng)：此名字取自宋代詞人歐陽(yáng)修《蝶戀花·庭院深深深幾許》：“庭院深深深幾許，楊柳堆煙，簾幕無(wú)重?cái)?shù)?！贝嗣o人的感覺(jué)便是如同置身于江南煙雨中那般的詩(shī)意婉約，做女孩名字很有詩(shī)情畫(huà)意之感也。其中煙字，展現(xiàn)了女孩的風(fēng)姿卓越，給人印象婉約柔美之姿，很是唯美。

廣汐

解析：廣汐之名，是一個(gè)大氣且清新的女孩名字，其中廣，是來(lái)源于傳說(shuō)中嫦娥居住的地方名，“廣寒宮”，藏有嫦娥仙子那般的清冷之氣，而此字給人大氣之感，寓指女孩胸懷寬廣之言。而汐，是為潮汐之義，藏有清新的韻味。名字帶水，為虎年喜用字根，寓指虎年女孩順風(fēng)順?biāo)x。

藝雯

名字分析：藝字指才能、才藝的意思，也指突出所長(zhǎng)，給人以巧奪天工、技藝超群之感，入名則表示女孩多才多藝。云成章曰雯，指的是云雨之遇則成虹，光彩照人，給人以意境朦朧、縹緲美好之感。藝雯一名，聲律起伏有節(jié)奏，讀來(lái)郎朗上口，有才藝超群、凈美嫻靜之寓意。

綺晨

來(lái)源："霞綺濃披翡翠，晨光巧上珊瑚。"——《全宋詞 西江月（丹桂）》

解釋：這兩句以擬人的手法刻畫(huà)出了桂花的形態(tài)，展現(xiàn)了桂花枝葉的茂密，花朵的明麗。“綺晨”選自于句中，可以理解為如開(kāi)在晨間的花朵一般，欣欣向榮、美麗繁盛，寓意朝氣蓬勃、才氣逼人?！熬_晨”作為名字，也代表孩子活力滿滿、精力充沛。

若詩(shī)

參考："若在八公山，題詩(shī)一相報(bào)。"——《全唐詩(shī) 送南少府歸壽春》

釋意：“若詩(shī)”選自于句中，可以理解為才子之間高雅的志趣，吟詩(shī)作對(duì)，題詩(shī)作賦，彰顯才氣。“若詩(shī)”適合作為女孩起名，具有一種文雅、美麗的氣質(zhì)。“若”字用作女孩起名，寓意美麗、溫婉?！霸?shī)”字寓意卓爾不凡、才華橫溢。

月如

古詩(shī)詞中有："年年今夜，月華如練，長(zhǎng)是人千里。"——《全宋詞 御街行（秋日懷舊）》

注釋：“月如”在句中可以理解為月光如綢緞。這句作者描繪了月色之美，正因月色如此迷人，才讓人感到身旁無(wú)人的落寞。月是古人寫(xiě)作時(shí)常常用到的意象，月之瑩美、皎潔用來(lái)形容女孩最為合適?！霸氯纭弊顬槠鹈⒁庵⒆迂戩o嫻淑，如月一般甜美純真。父母給孩子取這個(gè)名字也是希望她能心想事成，一切順?biāo)臁?/p>

盈之

"椒聊之實(shí)，蕃衍盈匊。"——《詩(shī)經(jīng) 椒聊》

點(diǎn)評(píng)：花椒樹(shù)上果實(shí)累累香滿園，繁衍豐茂，兩手能夠采來(lái)一捧滿。這句詩(shī)用比興手法，贊揚(yáng)了君子仁義、良善的品行。從中為寶寶取名，寓意寶寶品行純潔善良?！坝敝秆b滿、豐滿、圓滿，寓意寶寶生活美滿?！坝笔且粋€(gè)朗朗上口，充滿詩(shī)意的女孩名字，寓意寶寶輕盈優(yōu)雅、處之泰然。

依家

詩(shī)詞："得到人家盡處，依然水接天涯。"——《全宋詞 朝中措》

釋意：“依家”是一個(gè)典型的女寶寶名字，“依”這個(gè)字的意思是指靠，仗賴；按照；順從；親密的樣子?！凹摇眲t指的是家庭，國(guó)家，引申為避風(fēng)港；也指家教，教養(yǎng)。用作人名寓意寶寶作為爸爸媽媽的小棉襖，將會(huì)永遠(yuǎn)陪伴在父母身邊，對(duì)家庭有著深深的依戀與掛念，性格溫柔親和，為人踏實(shí)可靠，值得他人信賴與支持。

彤嫣

意思：彤字，彩云彌補(bǔ)，鮮明熱烈也，入名顯女子開(kāi)朗活潑，自有巾幗不讓須眉之氣。嫣字，則柔美嬌俏，更顯女子清靈柔順之態(tài)，與女子清美自然，溫文爾雅也。彤嫣兩字，彤云開(kāi)曙色，嫣雨灑春暉，聲律和諧，節(jié)奏優(yōu)美，顯女子心志堅(jiān)定，也顯女子溫潤(rùn)和善，玲瓏體貼。

思可

詩(shī)詞出處："況是教人無(wú)可恨，一味思量。"——《全宋詞 春光好》

點(diǎn)評(píng)：“思”指思念、心思，在此句中表示想念，用在寶寶名字中能夠增加名字的詩(shī)意?！翱伞币鉃榭梢?、能夠，引申為可愛(ài)、乖巧的，很適合用在女孩的名字中。“思可”是一個(gè)符合女孩氣質(zhì)的美名，寓意寶寶才思敏捷、活潑可愛(ài)。

1，易經(jīng)和八字起名是什么關(guān)系？

2，判定好名字的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

3，軟件打分是否可信？

4，浩辰、梓萱這種名字為什么不好？

5，五行是如何判斷的？

......

來(lái)看病的多是瘦孩子 住院的都是胖孩子兒童 肥胖中藏著多少誤區(qū)

18名兒童患者中，有15個(gè)體形消瘦的孩子，胖小孩只有3個(gè)，這是首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師夏露露一天接診的患者情況。但如果將目光轉(zhuǎn)移到住院病房，比例發(fā)生了反轉(zhuǎn)，病房里更多是因?yàn)榉逝忠鸩l(fā)癥而住院的孩子。

夏露露說(shuō)：“這是一個(gè)值得關(guān)注的現(xiàn)象。在臨床上，兒童肥胖比消瘦會(huì)引發(fā)更多疾病和危害，但家長(zhǎng)更多關(guān)注的只是孩子消瘦影響身高?！?/p>

8歲的輝輝身高1.29米，但體重已經(jīng)達(dá)到了40公斤，屬于肥胖的范疇。由于身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）不達(dá)標(biāo)，影響了體育成績(jī)，學(xué)校要求“叫家長(zhǎng)”。輝輝從小由奶奶照顧，奶奶帶輝輝來(lái)到醫(yī)院不解地問(wèn)：“輝輝胖胖的體型加上開(kāi)朗樂(lè)觀的性格，到哪都是人見(jiàn)人愛(ài)。小時(shí)候胖，長(zhǎng)大自然就瘦了。孩子這么小就開(kāi)始減肥，會(huì)不會(huì)影響健康？”

孩子胖胖的是好事嗎

“兒童期肥胖會(huì)并發(fā)脂肪肝、胰島素抵抗、高脂血癥、高血壓、高尿酸血癥、阻塞性睡眠呼吸暫停、性早熟等，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致非酒精性脂肪性肝炎、Ⅱ型糖尿病等。有研究表明，肥胖的兒童骨齡超前的風(fēng)險(xiǎn)更高，而骨齡超前可能導(dǎo)致孩子長(zhǎng)不高?！碧岬絻和逝值奈：?，夏露露擔(dān)憂地說(shuō)：“胖孩子還可能會(huì)被歧視，產(chǎn)生自卑等心理障礙。”

據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委2020年發(fā)布的《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》，我國(guó)城鄉(xiāng)各年齡組居民超重及肥胖率呈持續(xù)上升趨勢(shì)，其中成年居民超重、肥胖率已經(jīng)超過(guò)50%，6-17歲兒童青少年接近20%，6歲以下兒童已達(dá)10%。這份報(bào)告預(yù)計(jì)，若不加以遏制，到2030年，中國(guó)成人超重、肥胖患病率將達(dá)到65.3%，其中，學(xué)齡兒童和青少年中這一比例將達(dá)到31.8%，學(xué)齡前兒童將達(dá)15.6%。

2020年，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳、教育部辦公廳、市場(chǎng)監(jiān)管總局辦公廳、體育總局辦公廳、共青團(tuán)中央辦公廳、全國(guó)婦聯(lián)辦公廳發(fā)布的《關(guān)于印發(fā)兒童青少年肥胖防控實(shí)施方案的通知》中提到，超重肥胖已成為影響我國(guó)兒童青少年身心健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題。為提高兒童青少年健康水平和素養(yǎng)，政府、社會(huì)、個(gè)人應(yīng)多措并舉、密切協(xié)作，在2020-2030年0-18歲兒童青少年超重率和肥胖率年均增幅要在基線基礎(chǔ)上下降70%，為最終實(shí)現(xiàn)兒童青少年超重肥胖零增長(zhǎng)打下基礎(chǔ)。

兒童肥胖比“中年發(fā)?！蔽：Ω?。兒童期肥胖是引起成人肥胖及各種并發(fā)癥的危險(xiǎn)因素之一，并且孩子成年后患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)概率增加，特別是心血管疾病和代謝性疾病。

近年來(lái)，隨著多省份將BMI指數(shù)納入體育成績(jī)，家長(zhǎng)們開(kāi)始關(guān)注孩子的身高與體重情況，但這其中也存在許多誤區(qū)需要厘清。

胖小孩不是吃得太好，恰恰是吃得太不好

啾啾同樣因?yàn)锽MI不達(dá)標(biāo)被媽媽帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)科。在確診為肥胖后，啾啾媽媽稱，孩子是吃得太好，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩了。

夏露露聽(tīng)到后，立即糾正：“從廣義來(lái)看，孩子超重肥胖、過(guò)于消瘦、微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏都屬于營(yíng)養(yǎng)不良。孩子超重肥胖的確是吃出來(lái)的，但不是吃得太好，恰恰是因?yàn)槌缘貌缓?、不均衡。?/p>

肥胖主要分為沒(méi)有疾病因素的單純性肥胖和有疾病因素的繼發(fā)性肥胖（病理性肥胖）。繼發(fā)性肥胖是由垂體功能失調(diào)、甲狀腺功能減退或者藥物等多種原因引起的；而單純性肥胖是由遺傳因素和環(huán)境因素相互作用導(dǎo)致的，環(huán)境因素包括膳食平衡失調(diào)，運(yùn)動(dòng)過(guò)少，睡眠少，情感忽視等。

據(jù)夏露露介紹，在門(mén)診遇到的肥胖兒童中，有95%都是單純性肥胖?？偰芰繑z入過(guò)多、飲食結(jié)構(gòu)不合理是導(dǎo)致兒童超重肥胖的重要原因。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，大部分孩子的胖是吃出來(lái)的，不是吃得太好，而是吃得太多、營(yíng)養(yǎng)不均衡。

夏露露在門(mén)診的感受得到了科研論文的數(shù)據(jù)支撐。據(jù)《中國(guó)2016-2017年6-17歲兒童主要食物攝入狀況及評(píng)價(jià)》結(jié)果顯示，我國(guó)大部分6-17歲兒童糧谷類(lèi)和畜禽肉攝入充足，甚至過(guò)多；全谷物和雜豆、新鮮蔬菜、新鮮水果、魚(yú)蝦類(lèi)、奶類(lèi)及其制品、堅(jiān)果和大豆類(lèi)攝入不足。也就是說(shuō)，我國(guó)大部分學(xué)齡兒童主食和肉都吃得太多。

兒童營(yíng)養(yǎng)不均衡大多是因?yàn)榧彝サ娘嬍辰Y(jié)構(gòu)不合理。這些家庭在飲食方面大多存在以下問(wèn)題：不吃早餐、三餐不固定，經(jīng)常食用肉類(lèi)、含糖飲料、油炸食品等高能量密度食物，飲食中食物多樣性不足等。

兒童減重也離不開(kāi)父母的督促?！昂⒆颖旧砭褪且粡埌准?，關(guān)鍵看你怎么教，通過(guò)日常門(mén)診接觸患者可以發(fā)現(xiàn)，家長(zhǎng)教得好，孩子減重很快；家長(zhǎng)教得不好的，孩子根本沒(méi)法減重?！?/p>

3年前一次偶然的機(jī)會(huì)，閆秋實(shí)帶孩子去醫(yī)院看病，被醫(yī)生告知孩子超重，而超重很可能會(huì)影響孩子未來(lái)成績(jī)。這位一貫主張“放養(yǎng)”孩子的家長(zhǎng)對(duì)此不以為意，甚至自嘲是孩子減肥路上的一座大山。今年年初，因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，閆秋實(shí)接觸到了一名兒童營(yíng)養(yǎng)專家，這才了解到兒童肥胖竟然有如此多危害。下定決心的閆秋實(shí)帶孩子來(lái)到醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科定制專屬減重方案，一個(gè)月內(nèi)孩子就瘦了將近10斤。

腰圍身高比、身體質(zhì)量指數(shù)、體脂率綜合判斷是否肥胖

談到來(lái)營(yíng)養(yǎng)科掛號(hào)問(wèn)診的孩子家長(zhǎng)，夏露露認(rèn)為普遍存在的一個(gè)問(wèn)題是：“他們始終無(wú)法正確判斷孩子目前的身體狀況、營(yíng)養(yǎng)健康狀況，不是過(guò)于焦慮就是過(guò)度不在意?！毕穆堵墩f(shuō)，“一說(shuō)到肥胖，很多人便會(huì)想到體重，認(rèn)為體重是判斷肥胖的主要依據(jù)。其實(shí)不能僅憑肉眼觀察來(lái)判斷兒童是否肥胖?！?/p>

正確判斷孩子是否超重肥胖，是幫助孩子達(dá)到科學(xué)營(yíng)養(yǎng)飲食、保持健康體重的第一步。

兒童肥胖的判定應(yīng)參照科學(xué)依據(jù)，在判斷時(shí)至少要考慮三方面的因素：腰圍與身高的比值、身體質(zhì)量指數(shù)、體脂率。

國(guó)際上大多采用身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）來(lái)判斷人屬于偏瘦、正?；蛘叻逝煮w型，BMI的計(jì)算公式為：體重（kg）÷身高（m）的平方。若BMI大于同年齡同性別兒童第95百分位，屬于肥胖。也就是說(shuō)，如果將100個(gè)同年齡同性別孩子的BMI指數(shù)從高到低排列，前5名便屬于肥胖。

此外還可以參考腰圍身高比、體脂率來(lái)判斷孩子是否肥胖，對(duì)于6歲以上的兒童，理想的腰圍（cm）÷身高（cm）值應(yīng)小于0.46。男孩和12歲以下女孩體脂率應(yīng)該小于20％，12歲以上女孩體脂率應(yīng)小于25％，超出以上范圍屬于肥胖。

對(duì)于超重肥胖的兒童，減肥要與成人一樣“管住嘴”“邁開(kāi)腿”。

浩宇和爸爸媽媽來(lái)到營(yíng)養(yǎng)科時(shí)，三人的體型相仿，肚子上都戴著兩層“游泳圈”。夏露露告訴中青報(bào)·中青網(wǎng)記者，“這很常見(jiàn)，一般父母吃什么，孩子也會(huì)跟著吃，長(zhǎng)此以往，孩子隨父母就長(zhǎng)成了一個(gè)體型?！?/p>

浩宇確診肥胖后，夏露露向浩宇父母推薦了醫(yī)院7月即將開(kāi)展的減重訓(xùn)練營(yíng)，卻被浩宇爸爸一口回絕。事后，浩宇爸爸說(shuō)：“這種減重夏令營(yíng)就是把孩子丟進(jìn)去挨餓的，我可舍不得。再說(shuō)同樣是餓，我們自己在家給孩子餓一餓也瘦下來(lái)了?！?/p>

夏露露說(shuō)，這是肥胖患兒父母又一個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)，“孩子減重‘管住嘴’并不能僅僅靠餓，單純依靠節(jié)食來(lái)減重是非常不科學(xué)的。節(jié)食會(huì)對(duì)處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子造成很不好的影響?！?/p>

健康理念培養(yǎng)需從娃娃抓起

夏露露介紹，有減重需求的孩子首先需要改變進(jìn)食習(xí)慣，把吃飯的速度放慢。在日常飲食中，主食要注意粗細(xì)搭配，粗糧可以占到主食攝入量的1/3；葷素搭配，肉類(lèi)盡量選擇優(yōu)質(zhì)高蛋白，每餐多吃蔬菜；可以將酸奶、堅(jiān)果、豆類(lèi)、可生吃的蔬菜、水果等作為孩子的零食，但需注意每天吃零食的次數(shù)不超過(guò)3次，量也不宜過(guò)多；盡量不吃高油高糖高熱量的食物。同時(shí)，科學(xué)減重絕對(duì)不是一蹴而就，應(yīng)遵循遞減法則改善飲食結(jié)構(gòu)。

長(zhǎng)跑、游泳、跳繩、踢球等中強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)控制兒童肥胖非常有益。研究表明，4歲時(shí)堅(jiān)持健康的生活方式會(huì)降低7歲時(shí)超重、肥胖和腹型肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，通過(guò)生活方式干預(yù)可以改善兒童和青少年肥胖的心血管結(jié)局。

實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)2030的工作目標(biāo)，預(yù)防和控制我國(guó)肥胖相關(guān)的慢性病如糖尿病、心血管病、高血壓的發(fā)生發(fā)展，降低慢性病導(dǎo)致的過(guò)早死亡等，必須從控制兒童青少年肥胖開(kāi)始。

每次門(mén)診接診遇到7歲以上營(yíng)養(yǎng)不良的孩子，除了解答患兒父母的疑慮外，夏露露還會(huì)不厭其煩地用孩子能聽(tīng)懂的語(yǔ)句單獨(dú)向孩子講解營(yíng)養(yǎng)不良的危害，以及如何做才是正確、科學(xué)的。

“孩子是很懂道理，也是最能接受新觀念的。健康生活其實(shí)就是觀念意識(shí)影響行為的后果。健康理念意識(shí)的灌輸需要從娃娃抓起。”夏露露說(shuō)。（為保護(hù)未成年人隱私，文中輝輝、啾啾、浩宇均為化名）（見(jiàn)習(xí)記者 譚思靜）

來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)