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▓ 張道康
小柚寶忙的哦!
第一次帶小柚寶去七橋甕濕地公園旁的花鳥市場,她的大眼睛就一直滴溜滴溜的沒閑過。鮮艷奪目的大紅金魚,在水中飄然游弋;眼睛似黑珍珠一般晶亮的金色小犬,在籠子里上躥下跳;憨態(tài)可掬的安哥拉小兔子,兩個(gè)長耳朵直直豎起來;雪白的波斯貓閃爍著藍(lán)色的眼神,和小柚子寶隔著玻璃對(duì)視??她邊看邊嗨,不時(shí)發(fā)出驚嘆的呼喚聲,玩得開心極了了。
看到一群嘁嘁喳喳的小雞崽,她干脆賴著不走了,還饒有興趣地用手夠著,竭力去想抓住小雞。
民間有個(gè)俗語,說讓小孩子抓抓小雞仔,可以長得快一點(diǎn)。我不忍拒絕小柚寶那可憐巴巴的眼神,由著她自己抓了四只小雞崽放進(jìn)小盒。寶寶高興得眼睛放光,自己手捧著小紙盒,一刻也不肯放手。
回到家中,小柚寶就一直陪著小雞們玩耍了好久,直到天黑了,我們告訴她說,小雞要睡覺了,她才依依不舍地蓋上了紙盒蓋。
第二天一起床,聽著小雞嘰嘰喳喳的叫聲,她又迫不及待打開盒蓋,把小雞們放了出來??粗覀冇眯〖?xì)米喂雞崽,她也學(xué)著自己用一個(gè)小勺子,盛了滿滿的一勺小米,引著小雞圍著她要吃的,她還學(xué)著大人的樣子,用小罐子接水倒入小雞的水槽里,順便自己也玩了一把。小雞和柚寶的關(guān)系一天天更融洽了,每當(dāng)小柚子來到院子里,小雞們都紛紛地圍攏上來,嘰嘰喳喳地向她討要吃的。
追逐小雞如追夢
每天上午是我們帶小柚寶到大院的草場上溜達(dá)的時(shí)間。自打有了這幾只小雞崽,小柚寶固執(zhí)地非要把它們帶著,到大草坪上一起玩。這時(shí),開闊的大草坪上就會(huì)出現(xiàn)這樣的情景,四只小雞在綠草間四處尋找小蟲低頭覓食,小柚寶跟著小雞們蹣跚學(xué)步四處追逐,時(shí)不時(shí)還想抓一只小雞崽在手上玩耍,她的身邊經(jīng)常吸引一群小朋友紛紛前來圍觀,爭著和小雞們玩耍取樂,好不熱鬧。小朋友們追逐小雞玩累了,小雞也累了,他們?nèi)寂P在草叢上面,小雞們垂下腦袋伸展翅膀曬著太陽,小柚子寶則憐愛地躺在小雞身邊,口中還依依啊啊地哄哄雞寶寶,頭上飄過一片片藍(lán)天白云,他們都很愜意的樣子,就似一幅安寧和諧的溫馨畫面,真是太可愛了。
以前喂小柚寶吃飯時(shí),她有時(shí)會(huì)貪玩不肯好好吃,姥姥就循循誘導(dǎo)對(duì)她說,小雞雞是怎么吃米的呀?她立馬就學(xué)著小雞的樣子,把腦袋似蒜頭點(diǎn)似地的直點(diǎn)直點(diǎn),嘴里也大口大口的咀嚼起來;小雞雞是怎么喝水的呀?小柚寶也馬上大口大口的把碗里的湯啊水啊,咕嚕咕嚕都喝了下去。我們把撒落在圍桌上的飯粒啊殘羮剩飯收集起來,交給小柚寶拿去喂小雞,這是她最喜歡干的事,有時(shí)小雞會(huì)用嘴啄著她小手上的米飯粒,弄得她手上又麻又癢的,她就會(huì)開心的嘎嘎大笑不止。
剩飯喂雞最開心
天有不測風(fēng)云,一天忽然下起了大暴雨,放在院子外面的雞籠,不知怎么被打翻了,有兩只小雞莫名其妙地失蹤了,剩下的兩只可憐地踡縮在一起,渾身濕淋淋的。小柚子拉著我們的手,焦急地在外面找來找去也沒找到。一連好幾天,小柚寶都喃喃地向我們發(fā)問,還朝我們指著雞籠,好像是在說那兩只小雞到哪里去了呢?
此后她更加寶貴兩只剩下來的小雞,每天都給它們喂米飼水,精心呵護(hù),天一亮就嚷嚷要放小雞,天快黑了就忙著要把小雞關(guān)進(jìn)籠子。生怕再有什么閃失。我們給她吃的水果如獼猴桃啊香蕉啊等任何食品,她都總想給小雞分享一下,盡管小雞們并不吃水果。可是她吃剩下的小蝦、小魚卻是小雞們的最愛。它們每天享用著和小柚子吃的同樣富有營養(yǎng)的食物。小雞長得飛快。
轉(zhuǎn)眼兩個(gè)多月過去了,兩只小雞羽毛豐滿,毛色光亮,雞冠紅潤,十分漂亮,有一只小公雞竟然已經(jīng)在每天清晨開始,"格格格"學(xué)著打鳴,開始唱響自己的歌了。
將小雞哺育養(yǎng)大,盡管也需要精心的呵護(hù),可時(shí)間不會(huì)太長??尚¤謱氁嬲拈L大,學(xué)會(huì)唱出屬于自己的歌,前面的路還很長很長喲。
2021年9月8日
2021年10月26日《天下美篇》
▓ 江南柳公子
能文能武的球球
球球,十月新八歲。今日放學(xué),見暮云合壁,落日隱退,霞光漸遠(yuǎn),綠樹半陰,便隨口頌出:
夕陽藏樹后落下,天空由黃變作藍(lán)。
走了幾步,又接上一句:小小云朵掛天上。
稍停頓,看看身邊熙熙攘攘來接小朋友的家長和放學(xué)的同學(xué),歡快地說道:正是我們放學(xué)啦!
阿公便同球球研討一二,建議改動(dòng)一下第四句,于是手錄于此:
夕陽藏樹后落下,
天空由黃變作藍(lán)。
小小云朵掛天上,
正是兒童散學(xué)時(shí)。
球球首肯,說:對(duì)了,“兒童散學(xué)歸來早”,有這個(gè)說法。
阿公又打趣地問:你這算唐詩呢還是宋詩呢?
球球認(rèn)真地回答說:……嗯,還是宋詩吧。
文:Cici
編輯:橙子
本文共計(jì)1700字,閱讀需要3分鐘
最近在網(wǎng)上看到一則讓人哭笑不得的新聞,長沙一位爸爸因?yàn)閾?dān)心兒子在書本前時(shí)間太長,影響視力。硬性規(guī)定兒子必須每天保持2個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)。而在父母們都會(huì)給孩子報(bào)各種輔導(dǎo)班的暑假期間,這位父親還帶娃學(xué)會(huì)了皮劃艇、滑雪、野外求生等技能。
更讓網(wǎng)友驚呼硬核的是,這位爸爸坦言:為了保證孩子的身心健康,他告訴兒子,玩不到規(guī)定的時(shí)間,就不許回家做作業(yè)。這個(gè)操作簡直堪稱經(jīng)典,在評(píng)論區(qū)網(wǎng)友直呼:"孩子肯定特別盼望做作業(yè)。""這位爸爸真是邏輯鬼才,這樣一來比起戶外求生,做作業(yè)簡直是享受??!"
戶外活動(dòng)真能讓學(xué)習(xí)更有"動(dòng)力"其實(shí)這位爸爸的操作并不奇葩,美國兒科學(xué)會(huì)早就建議,3歲以上的兒童應(yīng)該保持每天2小時(shí)的戶外時(shí)間。可能會(huì)有爸爸媽媽說:"每天寫作業(yè)學(xué)習(xí)的時(shí)間都不夠,就要用2個(gè)小時(shí)在外面玩嗎?"事實(shí)上,堅(jiān)持戶外活動(dòng)的孩子,學(xué)習(xí)通常也不會(huì)差,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)真的會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生助力。
首先,運(yùn)動(dòng)會(huì)讓孩子情緒更加積極。
芝加哥有所中學(xué),對(duì)在校學(xué)生實(shí)行了一項(xiàng)叫做"零時(shí)體育"的計(jì)劃,在正式上課之前讓孩子們跑步和進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng),心跳達(dá)到最高值時(shí)才開始上課。這和新聞中硬核爸爸的做法頗為類似,也遭到了家長們的抵制。但是經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的實(shí)驗(yàn),孩子們學(xué)習(xí)成績竟然神奇的提高了。
這是因?yàn)椋谶\(yùn)動(dòng)時(shí)我們的身體會(huì)產(chǎn)生大量的血清素,這種物質(zhì)可以讓我們的神經(jīng)更為穩(wěn)定,情緒更為正向,焦慮抑郁一掃而光。在運(yùn)動(dòng)后在開始寫作業(yè),孩子的情緒處于最佳狀態(tài),學(xué)習(xí)的效果也會(huì)很好。
其次,運(yùn)動(dòng)讓孩子精力更集中
在研究"注意力和運(yùn)動(dòng)"科學(xué)實(shí)驗(yàn)中,科學(xué)家們得出結(jié)論,如果保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,大腦中的前額葉皮質(zhì)就會(huì)得到充分鍛煉,專注力會(huì)得到提升。同時(shí),如果在運(yùn)動(dòng)后開始學(xué)習(xí),運(yùn)動(dòng)帶來的多巴胺分泌,也會(huì)讓精神更容易集中。
有一次受小姨所托,輔導(dǎo)表弟寫作業(yè),他一會(huì)兒看看墻,一會(huì)兒看看手。我問他為啥不趕緊寫作業(yè)。他無奈地說:"不知道怎么了,我控制不了自己。"于是我干脆提議一起去院子里玩十分鐘球。等再次回到寫字臺(tái)前,不到半小時(shí)他就完成了作業(yè)。
最后,運(yùn)動(dòng)提升記憶力
如果將運(yùn)動(dòng)作為習(xí)慣,比如像這位爸爸一樣,硬性規(guī)定每天運(yùn)動(dòng)2小時(shí),那么負(fù)責(zé)記憶力的前額葉就會(huì)比常人更大。這是運(yùn)動(dòng)就能刺激細(xì)胞增長,同時(shí)血液流入大腦,也會(huì)讓這個(gè)區(qū)域更加活躍。
三類運(yùn)動(dòng)讓孩子越玩越聰明在《能鍛煉大腦的只有運(yùn)動(dòng)》中作者說:心肺功能和肌肉的增強(qiáng),只是大腦運(yùn)動(dòng)的副產(chǎn)物,更重要的是運(yùn)動(dòng)能鍛煉大腦,提升學(xué)習(xí)和工作的效率。
由于孩子的身體還沒有發(fā)育完全,肌肉力量也不像成人那么強(qiáng)。因此并不是所有運(yùn)動(dòng)都適合孩子。這里我們?yōu)榇蠹彝扑]幾種特別適合孩子,同時(shí)能夠改善他們學(xué)習(xí)狀態(tài)的運(yùn)動(dòng),一起來看看吧!、
第一種:散步、隨意奔跑讓大腦熱身
每天早晨起床后,我都要帶著鏘寶在小區(qū)里散步,往往是我快走,他隨意奔跑。
跑步是非常適合孩子的運(yùn)動(dòng),不但能夠鍛煉孩子的腿部肌肉,還能調(diào)節(jié)他們的情緒,讓大腦處于一種健康的活躍狀態(tài)。但是孩子并不適合會(huì)消耗肌肉的長跑,隨意跑跑對(duì)于他們來說是最好的。因此,在寫作業(yè)或者上網(wǎng)課之前,帶孩子在小區(qū)里隨意散步跑跑,再回到家中學(xué)習(xí),會(huì)得到意想不到的效果。
第二種:球類運(yùn)動(dòng)提升專注力
孩子2歲左右就可以玩足球、籃球之類的球類,無論是互相傳球、拍皮球還是投籃運(yùn)球,對(duì)他們的注意力來說都是一種鍛煉。因?yàn)樵谶M(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)時(shí),要集中精神關(guān)注球的走向,再調(diào)動(dòng)身體部分來拍球。在這個(gè)過程中,前額葉皮質(zhì)的功能得到發(fā)展,專注力水平也會(huì)得到提升。
第三種:跳繩促進(jìn)手腦協(xié)調(diào)
有研究表明,85%有學(xué)習(xí)障礙的孩子,都是因?yàn)槭盅蹍f(xié)調(diào)能力不佳,特別是在重點(diǎn)訓(xùn)練閱讀、書寫、表達(dá)、運(yùn)算能力的小學(xué)階段。
另外一種可以隨時(shí)隨地展開,促進(jìn)身高增長,并且能鍛煉手腦協(xié)調(diào)能力的運(yùn)動(dòng)就是跳繩。現(xiàn)在很多小學(xué)將跳繩當(dāng)作一個(gè)"必修"項(xiàng)目,也是出于這方面考慮。
Cici有話說:
雖然運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身體和智力都有很多的好處,但是就像學(xué)習(xí)需要興趣一樣,運(yùn)動(dòng)也要從興趣出發(fā)。如果運(yùn)動(dòng)成了單純的任務(wù),那么效果也可能會(huì)適得其反。需要提醒家長的是,孩子的運(yùn)動(dòng)要控制強(qiáng)度和時(shí)間,以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
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