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文章詳情介紹：

• 1,“隱匿我的情緒”：4名微笑抑郁者的自白
• 2,小說(shuō)：宗門(mén)大比后，他在戰(zhàn)斗中參悟功法，修為暴增，秒殺高階修士
• 3,這些名字安穩(wěn)日常，光陰清喜、大方好記，給女孩改名可以參考
• 4,姓氏拯救了一個(gè)名字？原本爛大街的名字，遇上好姓氏就高大上了

“隱匿我的情緒”：4名微笑抑郁者的自白

“我的軀干微笑陽(yáng)光，可是我的靈魂大雨滂沱”。在社交網(wǎng)絡(luò)上，有人這么形容“微笑抑郁癥”。

“微笑抑郁癥”并不是嚴(yán)格意義上的臨床醫(yī)學(xué)診斷，而是一種通俗說(shuō)法。出版過(guò)《你的第一本抑郁自救指南》的微信公眾號(hào)“抑郁研究所”，在一篇文章里引用了美國(guó)心理治療師杰克?安德森的研究：“微笑抑郁者的不確定性比典型的抑郁者更大，當(dāng)他們微笑著感謝你的幫助、說(shuō)自己有所好轉(zhuǎn)的同時(shí)，可能已經(jīng)在心中決定要輕生了。”

7月5日，知名歌手李玟因抑郁癥去世。有媒體把這一場(chǎng)和抑郁癥的遭逢稱為戰(zhàn)斗。于是“戰(zhàn)士”結(jié)束了戰(zhàn)斗（她今年5月份發(fā)行的一首歌，歌名就叫《戰(zhàn)歌》），抑郁癥再次回到前臺(tái)被科普、被討論。社交平臺(tái)上，很多隱匿的抑郁癥患者因此現(xiàn)身，他們也有自己的戰(zhàn)斗。

我們采訪了4位抑郁癥患者，有人懷疑自己是表演型人格，有人確信自己在討好這個(gè)世界。微笑和陽(yáng)光是他們的保護(hù)色，表面呈現(xiàn)程度不一，但共性是，把自己的抑郁隱匿起來(lái)。

“從悲哀中落落大方走出來(lái)，就是藝術(shù)家”

（講述人：40歲 外企高管 曾重度抑郁）

李玟去世當(dāng)晚，我邊聽(tīng)《想你的365天》邊哭。

其實(shí)我算不上是她的忠實(shí)粉絲，但是當(dāng)“陽(yáng)光開(kāi)朗”和“抑郁癥”這兩個(gè)詞組合在一起時(shí)，我瞬間就共情了。

我和她很像。從小我身邊的人就夸我笑起來(lái)很好看，我也很愛(ài)笑，笑意盈盈幾乎是我給所有人留下的第一印象。不僅如此，我甚至還是個(gè)有點(diǎn)搞笑的人，身邊的人評(píng)價(jià)我，“風(fēng)趣幽默，很有親和力”。我的成績(jī)也很好，而且多才多藝，會(huì)主持，很小的時(shí)候就主持“六一”晚會(huì)，完全不怯場(chǎng)，非常自信。這些特點(diǎn)的另一面是很要強(qiáng)，講究細(xì)節(jié)，追求完美。

我今年剛好40歲。在我40年的生活中，我覺(jué)得自己的心理能量有兩次非常明顯的衰退。

一次是家庭變故。2003年，我20歲，父母生意失敗，家里的房子被拍賣，我沒(méi)有了固定住所。這樣的變故，算是人生中沖擊性很強(qiáng)的應(yīng)激事件，我想很難有人不抑郁，可是我那時(shí)候還不了解“抑郁”這個(gè)詞。當(dāng)時(shí)我在上大學(xué)，網(wǎng)絡(luò)沒(méi)有現(xiàn)在這么發(fā)達(dá)，抑郁癥也不普及。我整個(gè)人變得沉默，不想和人深入交流，情緒低落，也非常自卑，感覺(jué)從一個(gè)家境優(yōu)渥的人，突然在別人面前抬不起頭來(lái)。

我不信任任何人，把秘密埋在心里。但表面上，我經(jīng)常和室友吃火鍋唱KTV，去網(wǎng)吧通宵打游戲，去公園逛，合影里笑得最開(kāi)心。沒(méi)有人知道我身上發(fā)生了什么，我把自己隱藏得很好，當(dāng)時(shí)唯一的心靈出口是好好學(xué)習(xí)。隨著生活中必須要去做的事情——比如畢業(yè)、找工作，隨著這些事情的強(qiáng)勢(shì)推進(jìn)，心也只能跟著前進(jìn)。

后來(lái)因?yàn)楣ぷ鞣€(wěn)定下來(lái)，收入增加，陰影慢慢淡去。而且，新認(rèn)識(shí)的人完全不知道我的過(guò)去，我更能隱身了。但是我知道，在這個(gè)過(guò)程里，悲觀的底色已經(jīng)鋪好，幾乎是無(wú)可逆轉(zhuǎn)的，我不是一個(gè)真正快樂(lè)的人。我變得越來(lái)越獨(dú)立，甚至獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)到刀槍不入，整個(gè)人的質(zhì)感都變得有些硬了。我很在意周圍人的看法，甚至覺(jué)得自己有表演人格。但表面上看起來(lái)，我還是很愛(ài)笑，積極上進(jìn)，努力工作，工作兩年就升了部門(mén)經(jīng)理。

第二次，是我的戀愛(ài)出了問(wèn)題。談戀愛(ài)三年多之后，2011年，我和當(dāng)時(shí)的男朋友分手了。也許是我的驕傲受到了傷害，我覺(jué)得自己不值得被愛(ài)，懷疑自身價(jià)值，對(duì)親密關(guān)系感到失望，流了很多眼淚。

我把自己關(guān)在房間里，一個(gè)多星期不出門(mén)，不見(jiàn)人。每天失眠，凌晨四五點(diǎn)睡不著，7點(diǎn)多就會(huì)醒來(lái)。沒(méi)有起床的動(dòng)力，像一攤爛泥癱在床上。

體重也掉得厲害。因?yàn)槌圆幌聳|西，短短一個(gè)月，從115斤掉到100斤以下。我去看一些尋找人生意義的書(shū)，比如什么哈佛幸福課，很想找到答案，我為什么不快樂(lè)？

三個(gè)多月后，我去看了醫(yī)生，確診為重度抑郁癥。但我絕口不提在我身上發(fā)生了什么，醫(yī)生給我開(kāi)的藥，我沒(méi)有吃完，也不去復(fù)診。

醫(yī)生說(shuō)要做心理治療，雙管齊下，效果最好。但我從內(nèi)心深處持懷疑態(tài)度，一個(gè)對(duì)我一無(wú)所知的外人，我為什么要跟他講我內(nèi)心深處最隱秘的東西呢？他又怎么可能做到感同身受呢？我覺(jué)得，真正的共情是不可能的。于是我拒絕心理咨詢，后來(lái)我看了很多帖子發(fā)現(xiàn)，不想開(kāi)誠(chéng)布公地求助，是我們這類微笑抑郁者最大的特點(diǎn)，因?yàn)檫@能讓我們隱藏得更深。只要?jiǎng)e人沒(méi)看見(jiàn)，這些不好的東西，就等于不存在。

“我?guī)缀跆焯於紝?xiě)日記，日記是我最信任的心理咨詢師?！笔茉L者供圖

要說(shuō)我采取了什么自救的方法，那就是每天瘋狂地寫(xiě)日記。內(nèi)心百轉(zhuǎn)千回的溝壑，我全部寫(xiě)下來(lái)，頻率非常高，不是每天寫(xiě)，而是一天寫(xiě)幾次。只要心里有了波瀾，覺(jué)得無(wú)法消解和平靜的時(shí)候，我就把它們都寫(xiě)下來(lái)。寫(xiě)下來(lái)，腦子里雜亂無(wú)章的東西就有了出口，就會(huì)變得有序。

如果說(shuō)微笑抑郁者也需要傾訴，那前提是一種非常安全的傾訴，確保自己不會(huì)被誤解，日記就是最好的方式，可以保持對(duì)自己最大程度地誠(chéng)實(shí)。

那次的抑郁持續(xù)了一年多。我沒(méi)有告訴身邊任何人，也沒(méi)有任何人發(fā)現(xiàn)。工作上年底績(jī)效還是A+，在這痛苦的土壤里，又升了高級(jí)經(jīng)理。我朋友圈的照片里是很正能量的模樣，發(fā)自己的各種榮譽(yù)和進(jìn)步，只是午夜襲來(lái)的所有憂愁，我全部放置在日記里。我覺(jué)得自己真的像一個(gè)演員，過(guò)著5+2?白+黑的生活，上班和下班兩副面孔，出門(mén)，戴上面具，回家，卸下面具。整個(gè)過(guò)程，我所有的情緒都是向內(nèi)的，默默地，不外露，刀刀戳向自己，無(wú)聲泣血。

知道我患抑郁癥的人，屈指可數(shù)，只有兩三個(gè)最親密的朋友。因?yàn)槲也粚で蟾蠓秶睦斫?，?qiáng)大的微笑抑郁就是覺(jué)得自己不需要被理解，覺(jué)得自己真的是像李玟的歌一樣，是一個(gè)戰(zhàn)士的狀態(tài)。我知道這樣不好，但我已經(jīng)把自己退回到安全的殼里，不想出來(lái)了，也出不來(lái)了。

這些年，我依然會(huì)時(shí)不時(shí)回到中度抑郁狀態(tài)，依然會(huì)失眠，但我接納了這種狀態(tài)。

“微笑”已經(jīng)內(nèi)化為一種心理防御模式。我現(xiàn)在應(yīng)對(duì)抑郁的方式是，抑郁來(lái)了，我不去應(yīng)戰(zhàn)，我讓它自己在那舞刀弄槍，我不回應(yīng)，這樣它覺(jué)得很無(wú)聊，沒(méi)有對(duì)手，自己很快就溜走了。簡(jiǎn)單說(shuō)就是不反抗，低落就低落到底，我始終相信，觸底之后會(huì)反彈的。

我的故事可能不像其他人那么嚴(yán)重，抑郁的發(fā)生也更多是由人生的突發(fā)變故導(dǎo)致，應(yīng)激事件結(jié)束了，病情慢慢也就緩解了，這聽(tīng)起來(lái)就像一個(gè)大團(tuán)圓結(jié)局。但我覺(jué)得，它在某種意義上，會(huì)有更廣泛的代表性，因?yàn)樯磉叺闹心耆耍荚谀蛔髀暤乇罎?，而且最終，都要學(xué)會(huì)和抑郁共處。

7月5日這一天，我看到一句話：人們認(rèn)為，悲傷會(huì)隨著時(shí)間而減少，但事實(shí)是，我們自身在悲傷中成長(zhǎng)了。木心先生也說(shuō)過(guò)，從悲哀中落落大方走出來(lái)，就是藝術(shù)家。

“病假單上只敢讓醫(yī)生寫(xiě)頭疼”

（講述人：24歲 電商文員 中度抑郁）

今年6月份，我被確診為中度抑郁癥和焦慮癥，患病的時(shí)間并不長(zhǎng)。同時(shí)我媽媽幾年前因?yàn)槌垂苫忌狭私箲]癥，爸爸的脾氣也是一點(diǎn)就著，所以我們家的氛圍比較嚴(yán)肅。

我父親比一般人脾氣暴躁，會(huì)因?yàn)樯钪幸稽c(diǎn)小事就暴跳如雷，所以我和媽媽長(zhǎng)期以來(lái)都心驚膽戰(zhàn)。比如我父親做好飯以后，我們會(huì)條件反射，馬上站起來(lái)去廚房幫忙端飯，飯端到桌子上以后必須馬上坐下來(lái)吃，不能耽誤，不然他會(huì)大發(fā)脾氣。他也會(huì)在大街上突然對(duì)我們吼，引得路人圍觀。

后來(lái)，媽媽得了焦慮癥，人也變了很多。有時(shí)候父母吵架，爸爸出門(mén)以后，媽媽會(huì)把錯(cuò)誤歸結(jié)在我身上。諸如此類的事情很多，所以導(dǎo)致我從小就非常內(nèi)向，害怕別人發(fā)脾氣。

我從小成績(jī)一般，不會(huì)的題下課從來(lái)不敢主動(dòng)去問(wèn)老師。小時(shí)候老師對(duì)我的評(píng)語(yǔ)是很乖，上課坐得端正。也有老師說(shuō)過(guò)，我比較適合干重復(fù)性的工作，不適合靈活變動(dòng)的崗位。

我覺(jué)得自己是討好型人格。上學(xué)和工作時(shí)，盡管自己吃虧也會(huì)幫別人，不知道怎樣拒絕別人，也怕得罪人。比如大學(xué)的時(shí)候有小組作業(yè)，同組的成員可能不太會(huì)做，我也不知道能分給他什么活干，最后自己一個(gè)人完成了。朋友一起出去AA制吃飯，回來(lái)不記得給我錢(qián)，我也不敢說(shuō)，一直等對(duì)方自己想起來(lái)。

我只對(duì)最要好的朋友說(shuō)過(guò)我生病了。第一次知道的時(shí)候她們很驚訝，但是結(jié)合我的家庭情況后，很快也理解了。我還被不知情的人說(shuō)我像沒(méi)斷奶的孩子，離開(kāi)家里人就活不了，這些話當(dāng)時(shí)特別打擊我。

我在“微笑型抑郁癥”的話題里看到一篇文章說(shuō)，“這類患者總是為他人著想，把自己的感受放在最后，同時(shí)也非常敏感自尊。”我當(dāng)時(shí)就覺(jué)得，跟我非常相似。

我不是那種表面非常陽(yáng)光的人，但我也同樣用微笑在隱匿自己的情緒。

比如說(shuō)我晚上會(huì)一個(gè)人在被子里崩潰大哭，然后看著天慢慢亮起來(lái)，又是一個(gè)不眠之夜。但是第二天還是要假裝沒(méi)有任何事發(fā)生一樣去社交，也不會(huì)告訴別人我有抑郁癥。感覺(jué)說(shuō)出去，就像是很特意地告訴別人：不要對(duì)我太殘忍，我不喜歡這樣。

我患病的原因，主要也是長(zhǎng)期找不到工作和家里催促的壓力。我?guī)缀趺總€(gè)星期都在外面面試，投出去的紙質(zhì)簡(jiǎn)歷有40多份。

確診之前，我有過(guò)一次面試。那次面試，我表現(xiàn)得很善談、很外向，還被說(shuō)我看起來(lái)像搞笑女。其實(shí)都是裝的，我當(dāng)時(shí)心里很害怕，擔(dān)心對(duì)方覺(jué)得我不好說(shuō)話，所以氣氛冷下來(lái)的時(shí)候也趕緊找話題，我不希望公司覺(jué)得我太內(nèi)向而不錄用我。

6月份，因?yàn)樯窠?jīng)緊張，導(dǎo)致我睡覺(jué)的時(shí)候牙齒咬得非常緊，甚至有幾次刷牙牙齦會(huì)出很多血，并且直到現(xiàn)在也有咬牙這個(gè)習(xí)慣，需要有意識(shí)地提醒自己放松。

我并不排斥去看醫(yī)生。之前我有過(guò)輕生的念頭，當(dāng)時(shí)沒(méi)去醫(yī)院看，只想要逃離家或者逃離這個(gè)世界?？粗雷由戏诺木凭蚕脒^(guò)要不要喝了它，最終還是沒(méi)有勇氣放棄生命。但是家人不理解我，我依然在痛苦中，所以才想到，或許醫(yī)生能夠理解我。奈何當(dāng)時(shí)還在上學(xué)沒(méi)有錢(qián)，家里人只覺(jué)得是小病，所以也沒(méi)當(dāng)一回事。后來(lái)我媽媽也患上了焦慮癥，所以后來(lái)我跟她說(shuō)去醫(yī)院的時(shí)候，她比之前理解我了一些，才愿意帶著我去看病。

“我每天要吃一顆抗抑郁藥和六顆助眠膠囊?！笔茉L者供圖

僅僅一個(gè)月我就跑了三次精神科，一天要吃一顆抗抑郁藥、六瓶口服液和六顆助眠膠囊。

確診后兩天，我又去面試了一家公司，幸運(yùn)的是這次面試上了，離我家很近而且是雙休，所以對(duì)我來(lái)說(shuō)這次機(jī)會(huì)非常珍貴。

整個(gè)6月份，我只有兩天是躺下就睡著的、和正常人一樣睡七八個(gè)小時(shí)，其他時(shí)間只能睡著一個(gè)小時(shí)。我其實(shí)沒(méi)有能量去上班，但我更擔(dān)心因?yàn)橐钟舭Y丟了這份好不容易找到的工作，更不想回到繼續(xù)找工作的狀態(tài)，因?yàn)槟菢右矔?huì)加重抑郁。這好像一個(gè)無(wú)解的鏈條，所以我硬逼著自己去上班，表現(xiàn)得很好說(shuō)話，工作也很積極，其實(shí)很違背我的本性。

因?yàn)槲沂强缧姓业男鹿ぷ鳎泻芏鄡?nèi)容要重新學(xué)習(xí)，我非常害怕因?yàn)槭邔?dǎo)致記憶力不佳、學(xué)不好而被辭退，所以每天都非常努力。但是上班的時(shí)候，依然經(jīng)常控制不住情緒一個(gè)人偷偷地哭?？斓皆履┑臅r(shí)候，有一天我確實(shí)堅(jiān)持不住了，我想著，每天都這么痛苦，干脆結(jié)束自己的生命算了。我還覺(jué)得，認(rèn)識(shí)我的朋友接受我的負(fù)能量很辛苦，如果不認(rèn)識(shí)我就好了。

朋友和家人是我的支柱，意識(shí)到這一點(diǎn)后，我覺(jué)得我不能再這樣下去了。我早上出去運(yùn)動(dòng)，周末也和好朋友一起出去玩，這些都會(huì)讓我的狀態(tài)好一點(diǎn)。有一次玩完回到家里，我竟然睡了一個(gè)久違的好覺(jué)。但是絕望依然會(huì)時(shí)不時(shí)沖出來(lái)，有一天凌晨四點(diǎn)開(kāi)始錄遺言視頻，因?yàn)槲腋杏X(jué)我的生命失控了，盡管我并不想結(jié)束。

最后一次去精神科的時(shí)候，我請(qǐng)了一天假，因?yàn)榕卤还局擂o退我，病假單上只敢讓醫(yī)生寫(xiě)頭疼。我吃了新開(kāi)的藥以后，每天起碼能睡一兩個(gè)小時(shí)，好的時(shí)候甚至能睡上三四個(gè)小時(shí)，總算有了好轉(zhuǎn)。我每天按時(shí)吃藥，也在慢慢摸索著，怎么樣才能讓自己盡快恢復(fù)健康。

“我不喜歡自己笑的樣子，假裝得很累”

（講述人：23歲 大學(xué)畢業(yè)生 重度抑郁）

好像不管在哪，我都想要逃離。在家，想要逃離家；在學(xué)校，想要逃離學(xué)校；在深圳租房，又想要逃離租的這個(gè)房子；在農(nóng)村，我常常跑到屋頂，有時(shí)候想要走到邊緣，向下俯瞰，想要跳下去。

自從我抑郁后，記憶力持續(xù)下降，什么都說(shuō)不出來(lái)，什么都回答不出來(lái)。我經(jīng)常半夜莫名其妙地哭。遇到不順的事情，我第一個(gè)想法就是，如果結(jié)束生命是不是就解脫了？

之前考研期間，因?yàn)楦信笥逊质?，半夜想要吞藥輕生。我幻想著結(jié)束這一切的快感。

我想輕生，但我更想求救。我很怕，怕我最終會(huì)被輕生這樣沖動(dòng)的念頭打敗。我很矛盾，腦海里會(huì)浮現(xiàn)父母的身影，提醒我不能讓白發(fā)人送黑發(fā)人，我想要有人救救我。

我沒(méi)有主見(jiàn)，在家經(jīng)常挨打挨罵。沒(méi)有出去旅游過(guò)，因?yàn)楦改覆恢С诌@樣花錢(qián)。

我好像一直都和室友相處不來(lái)，過(guò)得很壓抑。高三的時(shí)候，一開(kāi)始跟室友相處得很好，但有一天晚上我睡覺(jué)的時(shí)候忘記關(guān)收音機(jī)吵到室友，她開(kāi)始砸床扔?xùn)|西，那次我是在睡夢(mèng)中突然被驚醒，特別害怕，一直哭。這件事發(fā)生在我高考前兩個(gè)星期。高考的第一場(chǎng)語(yǔ)文考試，因?yàn)橄氲竭@個(gè)情景我走神了，開(kāi)考都半小時(shí)了才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)可以動(dòng)筆答題了。

其實(shí)我說(shuō)話很客氣，因?yàn)楦改敢恢苯o我灌輸?shù)挠^念就是，不要和人吵架發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。雖然我一直忍著，但依然沖突不斷。

大學(xué)我讀的是一個(gè)普通二本，我覺(jué)得自己成了討好型人格，對(duì)室友很友善，常常主動(dòng)幫忙。我為什么一直討好室友，就是不想重走高中時(shí)候宿舍關(guān)系的老路，但結(jié)果依然不盡如人意。

今年上半年考研失敗后我一直在家，沒(méi)有工作，在父母眼里好像做什么都錯(cuò)，我抑郁到多次產(chǎn)生輕生念頭。后來(lái)5月份返校，完成畢業(yè)論文答辯。畢業(yè)后，我獨(dú)自一人來(lái)到深圳找工作，開(kāi)始重拾起對(duì)生活美好的向往。

“六月下旬，晚上七點(diǎn)左右，下班出了公司門(mén)口，我拍下了這張晚霞的照片。拍的時(shí)候心情不錯(cuò)，即便工作薪資低，可能只能夠勉強(qiáng)維持生活，攢不了錢(qián)，但是仍然對(duì)未來(lái)有所期待?！笔茉L者供圖

經(jīng)歷過(guò)兩三次找工作的失敗，我也沒(méi)有氣餒，還是充滿信心，后來(lái)同學(xué)推薦我去了他所在的公司上班。我非常喜歡那個(gè)公司的工作氛圍，在公司附近步行10分鐘的范圍租了房子。一開(kāi)始我覺(jué)得自己以后一定可以過(guò)得很好，對(duì)房東我也特別討好，給他發(fā)推文幫他找租客。但剛住沒(méi)多久，又因?yàn)殡娰M(fèi)問(wèn)題與房東發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)。

一天晚上我哭了很久，我不明白，人和人之間為什么不能好好說(shuō)話？我想要搬走，但轉(zhuǎn)租沒(méi)有成功。

外人是看不出來(lái)我抑郁的。我來(lái)深圳一開(kāi)始住的是青旅民宿，這里的保安都覺(jué)得我很愛(ài)笑，每次打招呼我都是笑呵呵的，很友善。我只跟前男友一個(gè)人傾訴過(guò)，他說(shuō)理解，但又總說(shuō)我想太多了。他是假理解，后來(lái)我就不愿意跟別人說(shuō)了。我不敢相信人，我覺(jué)得，不會(huì)有人真正理解我。

最近經(jīng)常哭，頭好痛。有時(shí)候在家，天天躺在床上不愿意動(dòng)，一直哭?？梢砸惶於疾怀燥?，什么都不想做，晚上無(wú)法入睡。出租房讓我喘不過(guò)氣，我不喜歡下班，那意味著我馬上要回到出租房里。

我的朋友很少，其實(shí)也不知道有沒(méi)有朋友。因?yàn)槲也徽覄e人，別人也不會(huì)主動(dòng)來(lái)找我，我的各種社交軟件基本沒(méi)有消息。我一般沒(méi)事不出門(mén)，也不看風(fēng)景，我不喜歡一個(gè)人在外面，偶爾點(diǎn)外賣。

前幾天在深圳的一位同學(xué)請(qǐng)吃飯，一共四個(gè)人，其中有個(gè)女生說(shuō)她上班不快樂(lè)、很抑郁，然后問(wèn)我，一個(gè)人待在房間里會(huì)不會(huì)難受？我說(shuō)，“怎么會(huì)呢，我一個(gè)人過(guò)得也很快樂(lè)，沒(méi)事就打打游戲。”那天吃飯，我本來(lái)不想去，但去了之后，我發(fā)現(xiàn)自己狀態(tài)好了很多，原來(lái)別人還是關(guān)心我，有很濃的善意。

我不喜歡自己笑的樣子，假裝得很累。為什么我一定要隱藏起來(lái)呢？主要是不想讓別人知道我的糟糕，我也很怕別人擔(dān)心我，這樣會(huì)給別人帶來(lái)不便，我很怕打擾到別人。

7月6日晚上，因?yàn)閷?shí)在太痛苦了，我跟之前那幾個(gè)聚餐的同學(xué)說(shuō)了我抑郁的事，因?yàn)楫?dāng)時(shí)我好痛苦，我感覺(jué)我真要傷害自己了。她們很驚訝，說(shuō)我抑郁什么呢？然后她們說(shuō)，她們會(huì)一直都在我身邊，還說(shuō)等房子的事情解決了就讓我搬到她們附近去，這樣她們可以多和我出去散散心，抑郁了她們也能陪伴我。我很感動(dòng)，情緒好多了。有時(shí)候我在想，是我自己給自己設(shè)立了一堵墻。

好像有同學(xué)跟我說(shuō)過(guò)，我不愛(ài)自己，我也不知道愛(ài)不愛(ài)自己，我說(shuō)不出來(lái)。

最近發(fā)自內(nèi)心的一次笑，是前兩天抑郁不想吃飯不想說(shuō)話的時(shí)候，主管在微信上教我學(xué)新的工作內(nèi)容，這是那一整天唯一開(kāi)心的一刻。

我之前大學(xué)也很愛(ài)學(xué)習(xí)，我喜歡一個(gè)人去圖書(shū)館待著，拿過(guò)三好學(xué)生、學(xué)習(xí)標(biāo)兵這些獎(jiǎng)，大學(xué)四年平均成績(jī)是班級(jí)第二。我好像真的很喜歡學(xué)習(xí)知識(shí)，學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)，是治愈的一種方式。

“喜歡逗你笑的朋友，可能有抑郁癥”

（講述人：27歲 美妝從業(yè)者 曾重度抑郁）

我在社交平臺(tái)用視頻分享了我三年來(lái)治療抑郁癥的經(jīng)歷，我說(shuō)，“喜歡逗你笑的朋友，可能有抑郁癥。”

我性格大大咧咧，從小就不認(rèn)為自己會(huì)比男生差，性格也比較獨(dú)立自主、堅(jiān)強(qiáng)。我一直都是個(gè)外向又幽默風(fēng)趣的人，就算在患抑郁癥期間，我也總會(huì)在和他人相處時(shí)，努力保持一副開(kāi)心的面孔，甚至?xí)r不時(shí)地主動(dòng)和大家開(kāi)開(kāi)玩笑，活躍氣氛。好像對(duì)于我來(lái)說(shuō)，盡可能去給予身邊的人正向積極的回應(yīng)和能量，已經(jīng)成為了我的“膝跳反射”，是習(xí)慣和下意識(shí)的。

但與此同時(shí)，追求獨(dú)立自主的我，并不愿意給他人留下任何軟弱的印象。于是，一旦當(dāng)我意識(shí)到自己處于情緒低落或崩潰的節(jié)點(diǎn)時(shí)，我就會(huì)主動(dòng)想辦法遠(yuǎn)離人群，或者用一句“我沒(méi)什么事”并配上微笑，來(lái)抵擋和消解身邊人遞來(lái)的擔(dān)心。

我最早是在2020年初時(shí)察覺(jué)到了自己的抑郁傾向。當(dāng)時(shí)剛剛結(jié)束了一段長(zhǎng)達(dá)5年的戀情，在之后的一年中，整個(gè)人都陷入了失戀的情緒漩渦之中，很悲觀，覺(jué)得做什么都沒(méi)有意義。不想活也不敢死，后背疼、神經(jīng)性頭疼、腸胃炎、胃酸、胃脹等，各種軀體癥狀向我發(fā)出警告。我記得在一次出差中，我躺在酒店的床上，整晚睡不著，只覺(jué)得頭頂上有一團(tuán)快要把我吞噬的烏云，于是睜著眼等到了天明。

2021年，下決心進(jìn)行調(diào)節(jié)的我，從熟悉的青島搬到了人生地不熟的杭州。在這期間，我換了兩次工作。既要適應(yīng)新工作、新的人際關(guān)系，又要適應(yīng)新的飲食習(xí)慣和生活環(huán)境，這給我?guī)?lái)更多心理上的刺激，并且極大可能是負(fù)面的。我通過(guò)換城市沒(méi)有走出失戀的低落情緒，也沒(méi)有擺脫失眠的折磨。

其實(shí)一開(kāi)始我沒(méi)有意識(shí)到這是病，只是情緒非常低落，一直以為自己是因?yàn)閴毫Υ蠛褪俸蟮恼Ｇ榫w，直到失眠已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的正常生活。我本來(lái)去醫(yī)院看睡眠障礙，只是想讓自己能好好睡覺(jué)，沒(méi)想到確診了重度抑郁癥、中度焦慮。

我記得特別清楚，那個(gè)下午，我拿到檢查結(jié)果單的時(shí)候特別平靜，好像沒(méi)有悲傷，更多的是釋然：“哦，這么久的低落、不開(kāi)心，原來(lái)是病理性的，不是我的問(wèn)題?！蹦笾鴻z查單，自己在醫(yī)院呆呆地坐了一個(gè)小時(shí)。

在那一刻，我好像終于可以和自責(zé)的情緒和解，而那些因自己調(diào)理不好狀態(tài)的苦惱和崩潰，好像也終于找到了一個(gè)可以依靠的港灣。

在此之后的幾年里，知道我患抑郁癥的人非常少。除了家人和非常親近的朋友，我并不會(huì)主動(dòng)提及這件事，且大部分人也會(huì)被我所展現(xiàn)出的開(kāi)朗和活力所“蒙蔽”。

我還記得當(dāng)時(shí)打電話告訴朋友時(shí)，她說(shuō)，“你怎么可能會(huì)有抑郁癥？”父母知道時(shí)，他們也很驚訝，甚至我媽最初還“指責(zé)”我別亂開(kāi)玩笑、別胡說(shuō)。但當(dāng)我告訴他們我在醫(yī)院開(kāi)了證明和藥時(shí)，他們又小心翼翼地問(wèn)能為我做些什么。我想了想，還是習(xí)慣性地搬出了我原有的話術(shù)——“我沒(méi)事的，就當(dāng)作一場(chǎng)情緒上的感冒，吃藥調(diào)節(jié)，總會(huì)好的?！?/p>

我把它當(dāng)成一場(chǎng)感冒，是因?yàn)槿丝倳?huì)感冒，而且可能不止一場(chǎng)感冒，這場(chǎng)好了后面還會(huì)來(lái)。我讓自己不要對(duì)抑郁癥特別緊張，當(dāng)然也并不小看它，還是要去重視它。

這3年，我一直都在努力積極地接受治療，我定期去復(fù)查、開(kāi)藥，自己看心理學(xué)相關(guān)的書(shū)，在痛苦崩潰的時(shí)候就放任自己痛哭，有想不開(kāi)的時(shí)候，感覺(jué)自己的狀態(tài)非常危險(xiǎn)的時(shí)候，我會(huì)主動(dòng)告訴朋友，努力尋求治愈。但也不會(huì)總打擾朋友，也怕給別人造成一種負(fù)擔(dān)。

可能因?yàn)槭艿揭恢币詠?lái)樂(lè)觀性格的影響，我和大部分患者相比，似乎可以更加積極地接受治療和進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。我會(huì)一個(gè)人多去做一些事，去西湖邊走一走，看一看話劇，并不是為了娛樂(lè)，只是讓自己不要困在某種情緒里。

今年5月，我去醫(yī)院復(fù)查，醫(yī)生說(shuō)從指標(biāo)上來(lái)看我已經(jīng)基本康復(fù)時(shí)，我有點(diǎn)迷茫，似乎已經(jīng)有點(diǎn)認(rèn)不清自己的狀態(tài)了。但我一直認(rèn)為，不論一個(gè)人的性格是內(nèi)向還是外向，抑郁這種情緒是普遍的，而患者與非患者的區(qū)別，或許也只是人們是否可以在它發(fā)展成一種病癥前發(fā)現(xiàn)和調(diào)節(jié)它。

“2023年5月，我去醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)復(fù)診，檢測(cè)報(bào)告單顯示已基本從抑郁癥中痊愈?！笔茉L者供圖

其實(shí)一開(kāi)始，我特別怕被別人知道自己有抑郁癥之后和我交往會(huì)小心翼翼，會(huì)特別照顧我的感受。幸運(yùn)的是父母都理解我。三年來(lái)，我努力從重度到中度，最后基本康復(fù)。其實(shí)康復(fù)后也留下了悲觀的習(xí)慣，但好過(guò)感覺(jué)人生一片灰暗。

在社交平臺(tái)分享的那個(gè)帖子里，結(jié)尾我是這樣說(shuō)的：如果你看到了這里，我知道你現(xiàn)在可能會(huì)覺(jué)得很痛，對(duì)未來(lái)沒(méi)有期待，但是請(qǐng)相信它一定會(huì)好的。不要放棄自己，如果累的話，就休息一下吧。

新京報(bào)記者 朱清華 實(shí)習(xí)生 楊蕊 王艾琳

編輯 袁國(guó)禮 校對(duì) 劉軍

小說(shuō)：宗門(mén)大比后，他在戰(zhàn)斗中參悟功法，修為暴增，秒殺高階修士

陳楓微微搖了搖頭，走下臺(tái)去。

韓琮大步走過(guò)來(lái)，重重的拍了拍陳楓的肩膀，笑道：“好樣的！”

陳楓笑問(wèn)道：“玉兒師姐呢？她那邊怎么樣了？”

“問(wèn)題不大，她的對(duì)手我了解，普通的后天四重巔峰，玉兒應(yīng)該能夠擊敗。”

韓琮笑道：“走，咱們瞧瞧去?！?/p>

“好?！?/p>

兩人朝著韓玉兒所在的八十三號(hào)擂臺(tái)走去。

他們過(guò)去的時(shí)候，剛好看見(jiàn)韓玉兒手中長(zhǎng)鞭將一個(gè)粗壯漢子卷在其中，一寸一寸收緊，像是巨蟒勒住了獵物一樣。

那名弟子被勒的滿臉漲紅，呼吸困難，渾身骨骼咯吱咯吱作響。

陳楓看了，不由得會(huì)心一笑。

他可是知道這招兒多厲害。

果然，只是扛了幾個(gè)呼吸，那個(gè)后天四重的大漢就扛不住了，艱難喊道：“這位師姐，我認(rèn)輸?！?/p>

“早認(rèn)輸就不用受這個(gè)罪了。”

韓玉兒嘴角一撇，手一抖，這個(gè)粗壯漢子就被甩了出去，重重的摔出擂臺(tái)。

他趴在地上貪婪的呼吸著空氣。

剛才那種要窒息的感覺(jué)，實(shí)在是太可怕了。

“第一輪第八十三場(chǎng)，韓玉兒勝，晉級(jí)第二輪！”

裁判大聲宣布。

臺(tái)下一片叫好之聲，韓玉兒這么漂亮火辣，又有實(shí)力的女子，在宗門(mén)中受到追捧是很正常的事情。

韓琮和陳楓也齊齊鼓掌。

韓玉兒得意洋洋邁著大長(zhǎng)腿從臺(tái)上跳下來(lái)，然后看到了他們，驚喜道：“爹爹，陳楓，你們來(lái)了？”

“師姐好俊的身手?！?/p>

陳楓笑道。

韓玉兒被他一夸，有些不好意思，臉微微一紅，低頭道：“還是得多謝你啊，如果沒(méi)有你送我的鞭法武技，我今天可能會(huì)輸?shù)??！?/p>

韓琮打趣道：“怎么，就不謝謝我？”

韓玉兒沒(méi)好氣的白了他一眼。

三人朝著韓琮的院子走去，一邊走，韓琮一邊道：“你那日送給玉兒的武技，我替她改了改，免得讓人看出來(lái)?！?/p>

“青木門(mén)的秘籍流落到咱們乾元宗，傳出去此事可大可小，后果莫測(cè)。”

陳楓點(diǎn)點(diǎn)頭，記了下來(lái)。

三人到了韓琮的小屋，韓琮笑道：“陳楓，今日中午就在這里吃飯吧，正好，前一段時(shí)間出去狩獵的獎(jiǎng)勵(lì)下來(lái)了，是一塊蛟肉！”

“蛟肉？那可是好東西?！标悧鲃?dòng)容。

蛟龍最起碼也是神門(mén)境的強(qiáng)悍妖獸，實(shí)力極為駭人，一百個(gè)他也對(duì)付不了。

蛟肉，他從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)。

很快，切好的蛟肉被端了上來(lái)。

為了最大限度的保持里面蘊(yùn)含的精華真氣，蛟肉沒(méi)有怎么烹制，只是稍微煮了一煮。

蛟肉很粗糙，很老，一點(diǎn)都不好吃，但是三人都吃的很認(rèn)真，連一點(diǎn)兒肉末都沒(méi)有剩下。

蛟肉下肚，陳楓只覺(jué)得一股雄厚的靈氣從胃里散發(fā)開(kāi)來(lái)，充盈著四肢百骸。

古鼎微微震蕩，仿佛有什么東西被吞噬了一樣，讓陳楓覺(jué)得瞬間心里一空，有些難受。

但到底是什么被吞噬，他又說(shuō)不上來(lái)。

吃過(guò)飯，三人都沒(méi)有說(shuō)話，而是一陣調(diào)息。

陳楓最先吸收完畢，輕輕吐出一口濁氣。

他眼中閃過(guò)一抹欣喜，這蛟龍肉，真的是靈異非常，雖然只是不到一斤重的一塊，但卻也讓他的境界在后天七重上面推進(jìn)了一截。原來(lái)是后天七重初期，現(xiàn)在已經(jīng)快到中期了。

增進(jìn)了三分之一。

韓琮也接著完畢，有些詫異的看了陳楓一眼，道：“沒(méi)想到你吸收的速度這么快，已經(jīng)堪比我這個(gè)神門(mén)境的了。真是異數(shù)?！?/p>

陳楓笑道：“可能是以前不能修煉，餓得太狠，現(xiàn)在拼命地補(bǔ)回來(lái)。”

“你小子，說(shuō)話有意思……”

韓琮笑著點(diǎn)了點(diǎn)他。

“師叔，你看師姐怎么了？”陳楓忽然指向韓玉兒。

韓玉兒渾身都在冒著白氣，表情痛苦，雙眼緊閉，渾身抽搐。她的皮膚上面，開(kāi)始出現(xiàn)一些黑點(diǎn)。

“玉兒這是要突破了?！表n琮喜道。

“走，咱們出去等等?！?/p>

陳楓點(diǎn)頭，突破的時(shí)候，身體里頭會(huì)排出許多雜質(zhì)，惡臭骯臟。韓玉兒是女孩子，自己兩人留在這里，確實(shí)不方便。

兩人出了院子。

“韓師叔，有件事情，我要跟你說(shuō)?！标悧髡溃骸敖袢?，我和那崔振山對(duì)壘的時(shí)候，他說(shuō)了一番話……”

陳楓說(shuō)完，道：“我懷疑，孫長(zhǎng)老可能要對(duì)付你！”

韓琮臉色鐵青，狠狠一拳砸在墻上：“鼠輩敢爾！”

“陳楓，這個(gè)消息，很要緊！”

“這件事，我一定會(huì)嚴(yán)查到底！”

韓琮冷聲道：“若是被我查出來(lái)誰(shuí)在背后策劃什么，我定不與他善罷甘休！”

這些名字安穩(wěn)日常，光陰清喜、大方好記，給女孩改名可以參考

各位寶寶在降臨到這個(gè)世界之前，許多爸爸媽媽都會(huì)提前將孩子的名字想好。名字可以作為一種象征，一種寄托，又或者是一種期盼，所以爸爸媽媽們?cè)诮o寶寶起名這件事上還是需要慎重的，既要做到寓意不錯(cuò)，還要讀起來(lái)大方好記。

今天，子墨老師希望把這篇：“這些名字安穩(wěn)日常，光陰清喜、大方好記，給女孩改名可以參考”分享給大家，想要您在閱讀后可以有更多好的建議。

意歡

詩(shī)詞出處："戶外馬嘶催客起，席間歡意留人。"——《全宋詞 臨江仙》

點(diǎn)評(píng)：這兩句寫(xiě)出了臨別之際的依依不舍之情。“意歡”選自于句中，可以理解為天下無(wú)不散之宴席，長(zhǎng)記此間的歡樂(lè)，期待下次的相聚，作為起名，寓意心胸開(kāi)闊，具有樂(lè)觀的人生態(tài)度?！耙鈿g”適合作為女孩起名，具有活潑開(kāi)朗的氣質(zhì)，寓意聰明睿智、思維廣闊。

艾君

詩(shī)詞出處："君子萬(wàn)年，福祿艾之。"——《詩(shī)經(jīng) 鴛鴦》

點(diǎn)評(píng)：“艾君”選自詩(shī)經(jīng)，意思是君子健康長(zhǎng)壽，幸福富貴永遠(yuǎn)滋養(yǎng)著他?！鞍弊鳛閷殞毜拿?，可以理解為福氣美滿的君子，“艾君”適合作為女孩名字，寓意寶寶朝氣蓬勃、積極向上、品格高尚、才華橫溢，能夠一生福氣美滿、幸福順?biāo)臁?/p>

清依

靈感來(lái)源："依約西湖清魄。"——《全宋詞 念奴嬌（水仙）》

解析：這一句贊美水仙宛如西湖的仙子，清婉動(dòng)人。“清依”選自于句中，可以理解為依偎在湖水上，美麗的靈魂同水一樣清澈。作為女孩起名非常合適，既能體現(xiàn)女孩婉約綺麗的容貌和身姿，又寓意品德高尚、情志高雅?！耙馈弊忠材茱@示出女孩誠(chéng)信、值得信賴的品質(zhì)。

凈揚(yáng)

出處："知老天、凈洗荊揚(yáng)，十年煙霧。"——《全宋詞 賀新郎（賀李簿生孫）》

名字分析：從字面意思來(lái)看，“凈”意為干凈、純粹，“揚(yáng)”意為在空中飄動(dòng)、高舉、飛揚(yáng)?！皟魮P(yáng)”可以理解為在干凈清朗的天空中飄動(dòng)，有著名揚(yáng)四海之意。，以“凈揚(yáng)”為名寓意著孩子干凈純粹、才華突出，能夠立身?yè)P(yáng)名。

霏微

解釋：霏微之名，其源自“宛外江頭坐不歸，水晶宮殿轉(zhuǎn)霏微”，其本身的含義是指細(xì)雨彌漫的樣子，藏有一種江南煙雨，山水氤氳之氣，作為女孩的名字很有氣質(zhì)內(nèi)涵。霏指雨、雪、煙、云很盛的樣子，具有大氣且仙氣的韻味，內(nèi)涵縹緲也。而微增加名字的婉轉(zhuǎn)之氣。名字讀之清亮婉轉(zhuǎn)，非常唯美詩(shī)意。

亦華

參考："看高山喬木，青云老干，英華滋液，亦斂而藏。"——《全宋詞 沁園春（壽俞紫薇）》

釋意：“亦華”選自宋詞，意思是仰望高峻山峰，欣賞高大的喬木，仕途順利、品德美好，卓爾不凡。“亦華”適合作為女孩名字，可以理解既有高遠(yuǎn)志向，亦是懷珠韞玉、品德高尚，能夠綻放絢麗光華，不負(fù)所期。

婉韻

注釋：婉之一字，代表柔順，美好之意，可延伸為溫柔的含義，取作女孩名字，整體給人一種恬淡、寧謐的美感，有一種柔美婉約之感，彰顯女孩的柔美之氣。而韻指的是有才華的文人雅士，展現(xiàn)女孩的氣韻天成，很是治愈之。名字讀起來(lái)大氣且展現(xiàn)了女孩才華橫溢之氣，給人以端莊大方之感。

采薇

點(diǎn)評(píng)：采薇這個(gè)女孩名字的來(lái)源是出自于詩(shī)經(jīng)中的標(biāo)題《小雅·采薇》，這是一個(gè)大家耳熟能詳?shù)拿郑湓⒁獾氖桥⒛芨哐?、?yōu)雅的隱居生活，凸顯孩子一種與世無(wú)爭(zhēng)的生活態(tài)度，悠然自得也。且這個(gè)名字與譚姓結(jié)合，讀起來(lái)很是好聽(tīng)，具有一種裊裊之音，很是靈動(dòng)之。

栩婉

釋意：栩字的意思是指栩栩如生的含義，將這個(gè)字用于女孩名字中是指女孩別出心裁、冰雪聰明之義。凸顯了女孩的氣質(zhì)。其含有了木，是虎年的居住環(huán)境，寓意女孩的生活美好。婉字自帶柔順、溫婉的意思，可以顯現(xiàn)女孩的溫柔氣質(zhì)。栩婉一名，溫柔婉約，古典又好聽(tīng)。

嫣然

意思：嫣然此名，取自于詩(shī)文“嫣然搖動(dòng)，冷香飛上”，這是一個(gè)很經(jīng)典的女孩名字，看到嫣然這兩個(gè)字，便讓人想到嫣然一笑。寓指女孩美目盼兮，巧笑嫣兮之感，凸顯女孩笑顏如花，有大家閨秀之范。名字讀起來(lái)似乎有裊裊之音而來(lái)，帶給人美好的感受，凸顯女孩的氣質(zhì)內(nèi)涵。

兮媛

詩(shī)詞出處："展如之人兮，邦之媛也。"——《詩(shī)經(jīng) 君子偕老》

點(diǎn)評(píng)：這句詩(shī)在說(shuō)我面前的那個(gè)人啊，是傾國(guó)的美女！而且“媛”本義就是美女，還指有才能的美女之義?？梢?jiàn)，一個(gè)“媛”字蘊(yùn)含了德才兼?zhèn)涞呐拥暮x，寓意豐富，自然搭配個(gè)虛詞會(huì)有美感，譬如“兮”字，雖是虛詞，卻有驚嘆的意味?？梢?jiàn)取名“兮媛”有家中語(yǔ)氣的寓意，表達(dá)父母希望孩子的美是令人驚艷的，孩子的才華是令人贊嘆的。

姓氏拯救了一個(gè)名字？原本爛大街的名字，遇上好姓氏就高大上了

有些名字其實(shí)相當(dāng)普通，但是在加上一個(gè)獨(dú)特的姓氏后，組成的名字不僅不俗，甚至相當(dāng)?shù)母叽笊?/strong>，那么到底是什么樣的姓氏？這些姓氏到底有什么特殊之處呢？

這個(gè)名字甚至有點(diǎn)爛大街，一個(gè)班里面往往會(huì)有好幾個(gè)這樣的名字。不僅讓老師點(diǎn)名的時(shí)候感到頭疼，同時(shí)學(xué)生家長(zhǎng)也會(huì)感到頭疼，因?yàn)樗麄円膊恢览蠋熓遣皇窃诤白约旱暮⒆樱?strong>孩子慢慢長(zhǎng)大的過(guò)程，也會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)名字簡(jiǎn)直太簡(jiǎn)單了。

不知道當(dāng)初自己的父母，為什么要給自己起一個(gè)如此普通的名字。其實(shí)父母的初衷是好的，也想給孩子起一個(gè)與眾不同的名字，可是他們一方面覺(jué)得這些字比較特殊，另一個(gè)方面也受當(dāng)時(shí)社會(huì)文化的影響，因此才會(huì)這么起名字。

甚至還有不少父母，一時(shí)間心血來(lái)潮給自己孩子起了特殊的名字，其中就包括李辨青、王者榮耀、朱佩奇等等，這些名字都其實(shí)沒(méi)有什么特殊的含義，當(dāng)時(shí)的父母也可能是覺(jué)得有趣，給孩子起了這樣的名字。

這樣的名字還會(huì)給孩子造成一定的影響，因?yàn)樵趯W(xué)校這里面，總會(huì)有一些調(diào)皮搗蛋的孩子。他們會(huì)喜歡給別人起一些外號(hào)，這些名字很容易引起其他同學(xué)的嘲笑，孩子也會(huì)因此而感到自卑，或者是其他方面的影響。

給孩子起名字的時(shí)候一定要避免諧音，因?yàn)橐坏┙o孩子起了一個(gè)有歧義的名字，這就會(huì)引起班級(jí)里面其他孩子的嘲笑，這類事情其實(shí)也發(fā)生過(guò)不少。

其中還有生僻字，不少家長(zhǎng)為了顯示自己有文化，就會(huì)查字典給孩子起一個(gè)帶有生僻字的名字。殊不知這絕對(duì)會(huì)造成不少事情，首先就拿孩子來(lái)說(shuō)。如果自己的筆畫(huà)太多，孩子小的時(shí)候?qū)懨痔貏e費(fèi)事。

這就無(wú)形中減少了答題的時(shí)間，那么會(huì)對(duì)孩子的成績(jī)?cè)斐梢欢ǖ挠绊?/strong>。一些孩子可能會(huì)因此而自卑，對(duì)他的整個(gè)人生也會(huì)造成一定的影響。

還不止如此，老師有時(shí)候也會(huì)感到尷尬，因?yàn)樯ё执蟛糠秩硕疾徽J(rèn)識(shí)。老師在點(diǎn)名的時(shí)候，也會(huì)有點(diǎn)難為情。除了老師之外，他的同學(xué)們還有社會(huì)上的人，也都不一定認(rèn)識(shí)他的名字。對(duì)他產(chǎn)生了一定的影響，這些其實(shí)都是很容易發(fā)生的。

同時(shí)，這些生僻字在一些輸入法中，不一定能夠找到。因?yàn)楫吘宫F(xiàn)在大家都用電腦還有手機(jī)，寫(xiě)字的概率降低了。因此有些輸入法找不到這些生僻字，或者是當(dāng)時(shí)找到了，后來(lái)系統(tǒng)還可能會(huì)出錯(cuò)。

這也會(huì)給還在造成一些不必要的麻煩，這當(dāng)然是父母沒(méi)有想到的。

其實(shí)給孩子起名字的時(shí)候，一方面要考慮郎朗上口，同時(shí)還要考慮有特殊的寓意。特殊的寓意，表達(dá)了對(duì)孩子的期望。希望孩子陽(yáng)光、開(kāi)朗、平安、幸福等等，這都是作為父母以及長(zhǎng)輩，對(duì)孩子的一種寄托。

其實(shí)中國(guó)是一個(gè)文化歷史悠久的國(guó)家，在歷史發(fā)展的過(guò)程中，也出現(xiàn)了不少文化瑰寶。尤其是唐詩(shī)、宋詞里面，這些詩(shī)詞中有大量的典故。假如可以用典故給自己的孩子起名，不僅顯得特別的高雅，并且還可以體現(xiàn)出父母的文化水平。

其實(shí)不少人在電視中都看到過(guò)，為了讓孩子長(zhǎng)命百歲，都會(huì)給孩子起一個(gè)相當(dāng)奇葩的名字，也就是賤名好養(yǎng)活，其中包括二狗、狗蛋、狗剩等等，這也是父母對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)，因?yàn)橄Ｍ⒆涌梢曰畹拈L(zhǎng)久。

其實(shí)，無(wú)論給孩子起什么名字，最主要的是有一個(gè)好的寓意。同時(shí)在有好的寓意的前提下，讀起來(lái)朗朗上口。這其實(shí)就達(dá)成了目的，不一定非要太特殊。

每一個(gè)父母當(dāng)然都想自己的孩子與眾不同，可是并不是所有的孩子都是天才。其中不少孩子是普通人，因此要接受孩子的普通。對(duì)于普通的孩子，父母也要一樣的愛(ài)護(hù)。

不要?jiǎng)硬粍?dòng)就對(duì)孩子發(fā)火，或者是嫌棄孩子太過(guò)蠢笨，這會(huì)給孩子造成一定的心理壓力，或者是其他的負(fù)面情緒。甚至還會(huì)引發(fā)一些心理疾病，這是非?？膳碌?。

其實(shí)孩子健康快樂(lè)相當(dāng)?shù)闹匾?，如果他能夠幸福的度過(guò)一生，相信每一個(gè)父母也都會(huì)相當(dāng)開(kāi)心。