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    蓋澆飯各種澆頭的做法以及咖喱雞肉蓋澆飯

    2025-04-01 03:09:51
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    本篇文章給大家談?wù)勆w澆飯各種澆頭的做法,以及咖喱雞肉蓋澆飯的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

    文章詳情介紹:

    十分鐘快手菜西紅柿燉雞蛋,比外賣強

    這個名字真不是我起的,是很小的時候,老爸有一次做飯,說給我做了個新菜,我說啥呀?他端上來我一看,西紅柿炒蛋,又不太像,他說叫西紅柿燉雞蛋。我說為啥燉雞蛋呀?他嘿嘿嘿樂的說不上話來,我看了半天他表情,秒懂--水放多了~他笑崩了 若干年后,我覺得這是最好的蓋澆飯的澆頭,時不時的做來吃,快手又下飯

    By 穹然孑迷y

    用料

    西紅柿 2-3個

    雞蛋 2個

    鹽 適量

    白糖 一小勺

    蔥花 一把

    香菜 1根

    油 適量

    做法步驟

    1、西紅柿削片

    2、雞蛋加一點點料酒和鹽打散

    3、準(zhǔn)備蔥花和香菜末

    4、熱鍋冷油,油溫約5成熱,下雞蛋,用筷子快速攪拌成合適大小的塊

    5、盛出,待用

    6、國內(nèi)加油燒熱,入西紅柿快速翻炒出汁

    7、加鹽,糖,調(diào)味,再加蔥花翻炒

    8、加炒好的雞蛋

    9、加少量水,夠蓋澆飯的澆頭即可

    10、出鍋前加香菜

    小貼士

    不喜歡香菜可不加

    西紅柿的營養(yǎng)功效

    1.減緩色斑延緩衰老:番茄紅素不僅僅是當(dāng)今工業(yè)上重要的天然食品著色劑,更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素,抵抗衰老,增強免疫系統(tǒng),減少疾病的發(fā)生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。故番茄擁有“長壽果”之美譽。

    2.抗癌:研究表明,番茄紅素能夠有效預(yù)防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。

    3.可降脂降壓:降低血壓經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善癥狀。

    4.防止血栓的發(fā)生:患冠心病及中風(fēng)的病人每天適量飲用番茄汁有益于病的康復(fù)。

    5.健胃消食:有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘。

    做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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    咖喱咖喱蓋澆飯一口下肚,唇齒留香

    愛吃咖喱的人應(yīng)該和愛吃榴蓮的人一樣吧 就是這個味

    By 25飯飯

    用料

    大米 1杯

    雞腿肉 300克

    辣椒 2個

    胡蘿卜 1根

    洋蔥 一小個

    姜 2片

    咖喱塊 1塊

    鹽 依個人口味

    生抽 1小勺

    土豆 1個

    花椒粉 一小勺

    做法步驟

    1、米飯放入鍋中蒸熟備用; 雞肉切塊過水撈出備用; 蔬菜洗凈切成小塊備用; 我選的是樂惠咖喱4辣度; 熱鍋涼油加熱兩分鐘放入雞肉塊翻炒,三分鐘待水氣蒸發(fā)干,加少許花椒粉,生抽洋蔥塊繼續(xù)翻炒,待洋蔥塊變軟,加入土豆和胡蘿卜塊翻炒;加水沒過菜大火燒開轉(zhuǎn)小火燉煮;加入咖喱塊攪拌至融化,湯汁粘稠菜都變軟入味即可加入綠辣椒攪拌均勻關(guān)火。

    2、碗面沾水盛米飯,壓實倒扣入盤中,這樣不易沾碗還有型。來兩勺咖喱澆在米飯上,嘶~真香

    3、可以在米飯上加幾粒黑芝麻,色差明顯拍照更好看。然后就快去享用吧

    大米的營養(yǎng)功效

    大米可提供豐富B族維生素;大米具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾、和胃、清肺功效。

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    美食推薦——咖喱雞蓋澆飯

    食材:

    雞腿、土豆、洋蔥、胡蘿卜、青椒、油、生姜、咖喱粉、醬油、雞精、鹽、東方米道大米飯

    做法:

    1、雞腿去骨切塊備用;

    2、洋蔥切塊備用;

    3、土豆洗凈,去皮切塊備用;

    4、胡蘿卜切塊備用;

    5、生姜切片備用;

    6、鍋中放油將胡蘿卜煎八成熟;

    7、撈出控油;

    8、土豆煎到八成熟;

    9、撈出控油;

    10、雞肉放入鍋中;

    11、撈出控油;

    12、炒到八成熟;

    13、準(zhǔn)備咖喱粉兩勺,尖椒切塊;

    14、鍋做有油姜,洋蔥幾片炒香;

    15、倒入咖喱粉轉(zhuǎn)小火;

    16、小火炒香;

    17、放入雞肉炒勻;

    18、加入熱水加入半勺醬油鹽調(diào)味;

    19、水開后加入土豆,胡蘿卜;

    20、加入洋蔥;

    21、加入尖椒;

    22、開鍋后加入雞精關(guān)火;

    23、盤中放入米飯;

    24、將咖喱雞和菜連湯倒入盤中,可以吃了。

    火出圈!金山這家企業(yè)的預(yù)制澆頭,你品嘗過嗎?

    不用準(zhǔn)備繁瑣的食材,

    只需簡單加熱,

    就能嘗到與家常菜肴一樣美味的餐食,

    你心動了嗎?

    近年來,預(yù)制菜憑借省去采購食材、腌制加工、簡化制作等優(yōu)點,成為了市民餐桌上的方便之選。

    “餐飲店里一些蓋澆飯上面的澆頭,很多人以為是餐廳制作的,但其實是我們提前制作好,等客人來了,他們只需簡單加熱就可以出餐?!鄙虾m旐樅栗r食品有限公司負(fù)責(zé)人顧向紅告訴記者,上海頂順豪鮮食品有限公司是一家專業(yè)生產(chǎn)速凍、常溫、冷藏(鹵味)預(yù)制菜的食品企業(yè),公司成立于2015年,起初,頂順豪鮮是專門供應(yīng)臺式茶餐廳所使用的料理包及西餐廳使用的意面醬,這個料理包不是大家熟知的鹽或者味精等調(diào)味品,而是為永和大王、吉祥餛飩等餐飲店提供預(yù)制好的食材。

    作為走在預(yù)制菜市場前列的企業(yè),在“預(yù)制菜”這個概念還沒起來之前,頂順豪鮮便已在這個行業(yè)里深耕多年,如今企業(yè)的客戶群體已遍布全國,以江浙滬為主,當(dāng)前日均產(chǎn)量可達(dá)4至5噸。

    企業(yè)的發(fā)展,離不開產(chǎn)品的研發(fā)投入,經(jīng)過近十年的探索與發(fā)展,當(dāng)前,企業(yè)產(chǎn)品多達(dá)100多種?!拔覀冇袑iT的研發(fā)團隊,都是在這個行業(yè)干了20幾年的專家?!闭劶爱a(chǎn)品研發(fā),顧向紅告訴記者,在滿足顧客需求的同時也保留了食材本真原味,并且在不斷研發(fā)更多特色風(fēng)味產(chǎn)品以滿足不同人群的需求。

    據(jù)了解,頂順豪鮮初期以三杯雞等臺式口味為主,近年來研發(fā)出了四喜烤麩、油燜筍、糖醋排骨等深受本地顧客喜愛的本幫菜口味。而說起企業(yè)的“拳頭產(chǎn)品”就不得不提意面醬,目前除了常見的意大利肉醬之外,還有10余種各有特色的意面醬,占據(jù)江浙滬西式意面醬市場近一半的份額。在產(chǎn)品研發(fā)上,頂順豪鮮以客戶需求為導(dǎo)向,針對不同客戶的需求在不斷創(chuàng)新優(yōu)化產(chǎn)品的同時,也保留了經(jīng)典的菜品。顧向紅說:“一般我們一個季度就會新增7、8個菜品,顧客過來試吃都很滿意,基本一嘗就會下訂單?!?/p>

    “預(yù)制菜行業(yè)發(fā)展的動力是消費市場對預(yù)制菜產(chǎn)品的需求。目前行業(yè)在面對零售市場時,面臨著熱點少、需求少的難題,為了化解這樣的困境,要先擴大預(yù)制菜的知名度,讓更多消費者了解預(yù)制菜、嘗試預(yù)制菜?!鳖櫹蚣t告訴記者,當(dāng)前,頂順豪鮮的產(chǎn)品主要面對的銷售群體以餐飲企業(yè)為主,為了進(jìn)一步提升消費者對預(yù)制菜的了解,進(jìn)入7月,頂順豪鮮將與某供應(yīng)鏈公司合作開啟面向社區(qū)的免費試吃活動,通過推廣將產(chǎn)品直接送上消費者的餐桌。

    為從源頭保證食品安全,頂順豪鮮建立了一套完善的檢驗體系?!懊刻爝M(jìn)來的原材料都會經(jīng)過嚴(yán)格的驗收,我們的實驗室也定期進(jìn)行檢測,所有產(chǎn)品還會有第三方進(jìn)行采樣檢測,確保每一份食品都能安全的出現(xiàn)在食客的餐桌上。”顧向紅說,從食物原材料處理到成品的包裝,在頂順豪鮮都可以做到流水線生產(chǎn)。智能化、標(biāo)準(zhǔn)化的生產(chǎn)可以在確保食品安全的前提下進(jìn)行大規(guī)模生產(chǎn),提升效率。為了保證對新鮮菜品的還原度,會在成品冷卻后的第一時間內(nèi)進(jìn)行零下30度的速凍處理,使其在零下18度的保存條件下能有一年的保質(zhì)期。除此以外,在加工過程中不添加任何防腐劑或香精,僅以桂皮、八角等香料去腥去味,確保每一份產(chǎn)品的美味和健康。

    通訊員 | 李晨輝

    編輯 | 潘婷

    責(zé)編 | 劉家園 俞蘿寅

    作者:piikee | 分類:八字起名 | 瀏覽:15 | 評論:0
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