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    起名字大全免費(fèi)以及書(shū)字起名字吉利嗎

    2024-03-20 15:22:41
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    馨銘

    寓意:博聞強(qiáng)記、才華橫溢的意思

    穎歆

    寓意:怡然自樂(lè)、精神飽滿(mǎn)、高興快樂(lè)。

    子琛

    寓意:花開(kāi)富貴、出類(lèi)拔萃、德才兼?zhèn)洹?/p>

    伯琛

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    春智

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    啟晨

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    寓意:文采斐然、風(fēng)度翩翩。

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    智沐

    寓意:精神爽朗、神采飛揚(yáng)、潔身自好。

    鶴廷

    寓意:吉祥、長(zhǎng)壽、高人雅致。

    柏毅

    寓意:福多壽高,百福具臻,頂天立地,剛正不阿。

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    寓意:天生麗質(zhì)、落落大方、秀美青春。

    毅澈

    寓意:赤子之心才識(shí)過(guò)人、聰明伶俐。

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    寓意:與眾不同、百媚千嬌、潔白無(wú)瑕。

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    寓意:彬彬有禮、善良仁慈、樂(lè)于助人。

    誠(chéng)錦

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    寓意:朝氣蓬勃、活力四射、生龍活虎。

    杰涵

    寓意:雄才大略、高才大德、出類(lèi)拔萃。

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    毅煊

    寓意:赫赫有名,有口皆碑,左右逢源,敦厚踏實(shí)

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    寓意:秉公處事、德高望重、聰明正直。

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    原來(lái)暢銷(xiāo)書(shū)也有陷阱和大坑!#谷物大腦

    大家好,好久不見(jiàn),我又來(lái)得罪人了。"麩質(zhì)"這個(gè)概念這兩年算是火出圈了,但是很多的粉絲問(wèn)我為什么?我說(shuō)《谷物大腦》這本書(shū)講的理論不太靠譜,尤其很多人是因?yàn)槁?tīng)了樊登老師的講書(shū)和推薦才知道的這本書(shū),甚至"麩質(zhì)"這個(gè)名詞以及"乳糜瀉"這個(gè)疾病的概念都是從這開(kāi)始了解到的。

    但是樊登老師對(duì)不起不得不說(shuō)這本暢銷(xiāo)書(shū)講的概念的確有陷阱,并且存在著很明顯的科學(xué)謬誤。但它厲害就厲害在為了引誘更多的人上當(dāng),他精心設(shè)計(jì)了一套足以唬住很多專(zhuān)業(yè)人士的陷阱出來(lái)。今天咱們?cè)囈辉嚹懿荒芤粋€(gè)視頻把這里面的謬誤、陷阱、"麩質(zhì)"還有谷物這點(diǎn)事一次都給聊明白了。

    Hello大家好,我是老楊。不論你有沒(méi)有看過(guò)《谷物大腦》這本書(shū)???但是"麩質(zhì)"這個(gè)概念這兩年確實(shí)已經(jīng)火出圈了,尤其是在健身、營(yíng)養(yǎng)、減肥這幾個(gè)領(lǐng)域。那到底啥是"麩質(zhì)"呢?"麩質(zhì)"你可以簡(jiǎn)單的理解為我們俗稱(chēng)的"面筋,也就是谷物里的蛋白質(zhì)。

    這本書(shū)主要倡導(dǎo)的核心觀(guān)點(diǎn)就是無(wú)"麩質(zhì)"飲食。所以基本上現(xiàn)在你能想到的主食還有點(diǎn)心,就像米飯、面條、饅頭、餅、包子、餃子、面包、蛋糕等等這些好吃的。按照這本書(shū)的理論,那基本最好就完全不要吃了。

    什么情況?什么情況?什么情況?這本書(shū)里比較推薦的方式就有點(diǎn)類(lèi)似于前兩年比較流行的。所謂"生酮飲食"基本上都是光吃肉,還有一些高膽固醇的食物為主,碳水基本就完全戒掉,臣妾做不到。

    之所以這么推薦的原因是認(rèn)為谷物會(huì)對(duì)大腦造成一系列不可逆的傷害。比如說(shuō)阿爾茨海默癥、帕金森、慢性的頭疼、失眠、焦慮、抑郁、癲病甚至一系列的精神疾病,小孩的ADHD、精神分裂等??傊杏X(jué)就是吃多了,"麩質(zhì)"以后就瘋了,這聽(tīng)著就已經(jīng)很?chē)?yán)重了。所以這本書(shū)的名字叫做《谷物大腦》,意思是谷物會(huì)傷害大腦。當(dāng)然除了這些以外,作者還認(rèn)為包括糖尿病、肥胖、關(guān)節(jié)炎以及身體長(zhǎng)期的高炎癥水平的亞健康狀態(tài)。背后真正的罪魁禍?zhǔn)锥际沁@個(gè)"麩質(zhì)",并且認(rèn)為它會(huì)導(dǎo)致非常高比例的人群產(chǎn)生乳糜瀉這個(gè)問(wèn)題。

    這么一聽(tīng)下來(lái),這"麩質(zhì)"簡(jiǎn)直太恐怖了。并且書(shū)里是一會(huì)一個(gè)案例,一會(huì)一組數(shù)據(jù),講的是煞有介事、言之鑿鑿的,讓你看完是一身一身的冷汗,那感覺(jué)自己以前的飯全都吃錯(cuò)了。但是真的是這么回事嗎?為什么咱一開(kāi)始說(shuō),這本書(shū)里的陷阱是經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)和安排的第一重陷阱,作者身份背書(shū)的陷阱。這個(gè)身份太有迷惑性了。

    寫(xiě)這本書(shū)的作者,是一位神經(jīng)外科的醫(yī)生并且還是醫(yī)學(xué)博士。這樣的身份本身感覺(jué)就已經(jīng)是一個(gè)很強(qiáng)大的背書(shū)了。

    聽(tīng)到這,大家肯定覺(jué)得這里邊能有什么陷阱,人家就是個(gè)大夫。仔細(xì)的研究一下這位作者的履歷,你才能發(fā)現(xiàn)他是從1987年獲得行醫(yī)執(zhí)照就畢業(yè)了。之后就是自己開(kāi)了私人診所,他在自己的介紹里列了四份,他聲稱(chēng)自己發(fā)表過(guò)論文的學(xué)術(shù)期刊,分別是:《神經(jīng)外科雜志》,《神經(jīng)學(xué)檔案》,《南方醫(yī)學(xué)雜志》,《應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》。

    搞笑的來(lái)了,這4個(gè)里面唯一和營(yíng)養(yǎng)學(xué)相關(guān)的應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志早就??耍⑶彝?耙膊皇鞘裁凑?guī)的學(xué)術(shù)期刊,不是被SCI收錄的學(xué)術(shù)期刊。嚴(yán)格來(lái)講,這個(gè)雜志更像是那種"養(yǎng)生小雜志"。那你說(shuō)能在其他三個(gè)期刊上發(fā)論文,也挺厲害的,好歹說(shuō)明人家應(yīng)該有一些學(xué)術(shù)成就,對(duì)不對(duì)?這也有點(diǎn)小問(wèn)題。

    另外三個(gè)神經(jīng)學(xué)的雜志,他所謂的發(fā)表的論文,其實(shí)都是他讀碩士和博士上學(xué)的時(shí)候發(fā)表的文章,有點(diǎn)類(lèi)似于他的博士生課題和畢業(yè)論文。不寫(xiě)完,畢業(yè)不了都是發(fā)表在1982年到1987年之間并且和營(yíng)養(yǎng)學(xué)相關(guān)的一篇都沒(méi)有。

    他總共說(shuō)自己發(fā)表了23篇的期刊論文,你仔細(xì)搜索一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)這里面10篇是讀書(shū)的時(shí)候?qū)懙纳窠?jīng)外科相關(guān)的內(nèi)容,這個(gè)不寫(xiě)畢不了業(yè)。另外10篇是發(fā)表在"非"學(xué)術(shù)期刊的雜志上的,還有3篇,2篇是新聞采訪(fǎng),甚至還有1篇是讀者來(lái)信。

    我的天,就是他作為雜志的讀者寫(xiě)的讀者來(lái)信被雜志選中然后刊登在雜志上。不得不說(shuō)這種碰瓷發(fā)表文章的方式成本的確比較低?;仡^老楊也給各種學(xué)術(shù)期刊寫(xiě)寫(xiě)讀者來(lái)信,過(guò)兩天是不是也能算是在學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表過(guò)論文了。那時(shí)候再做科普,底子是不是就更硬氣了。

    所以簡(jiǎn)單來(lái)講這個(gè)作者的確是個(gè)大夫,但是可以說(shuō)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上毫無(wú)任何學(xué)術(shù)成就。咋樣,這陷阱厲害不?這還剛是開(kāi)胃菜,更厲害的來(lái)了。未完待續(xù)。(1/4)。

    作者:piikee | 分類(lèi):八字起名 | 瀏覽:29 | 評(píng)論:0
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