本篇文章給大家談?wù)剟偝錾膵雰喝∶?，以及嬰兒素現(xiàn)在叫什么名字的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

文章詳情介紹：

• 1,給孩子取名字是個(gè)技術(shù)活
• 2,近20年，兒童1型糖尿病越來(lái)越多，為什么？……

給孩子取名字是個(gè)技術(shù)活

最近有兩個(gè)朋友陸續(xù)來(lái)找我?guī)退麄冃鲁錾暮⒆尤∶?，其中有一個(gè)朋友告訴我說(shuō)他對(duì)不起他大女兒，取名時(shí)在網(wǎng)上用軟件給女兒取了個(gè)叫“梓涵”的名字，當(dāng)時(shí)覺(jué)得很滿意，結(jié)果發(fā)現(xiàn)周圍紫涵、子涵好幾個(gè)。有時(shí)在小區(qū)叫女兒名字，都會(huì)有其他小朋友答應(yīng)。

孩子的名字不僅反映了父母的文化及認(rèn)知水平。有時(shí)還能夠體現(xiàn)孩子的生日，比如叫建國(guó)、國(guó)慶的小孩基本是在國(guó)慶前后出生的。不僅如此，一些名字還具有地域特色。我認(rèn)識(shí)的叫“運(yùn)瑩”的女孩，都來(lái)自于廣東海南一帶。

很多人給小孩取名喜歡從古詩(shī)詞中找靈感。紅樓夢(mèng)中，賈寶玉給丫鬟取名的水平就比較高，麝月、晴雯的名字明顯要比平兒、鴛鴦?dòng)形幕Ｗ罱^的是他給一個(gè)姓花的丫鬟取名襲人，取自“花氣襲人知晝暖”。我小時(shí)候覺(jué)得有個(gè)叫“疏影”的同學(xué)名字很好聽。直到學(xué)了那句“疏影橫斜水清淺”我才知道，原來(lái)這么好聽的名字竟然有如此深意。還有林徽因的名字是來(lái)自《詩(shī)經(jīng)·大雅·思齊》“大姒嗣徽音”。

在北方很多地方取名字時(shí)都要在中間帶個(gè)輩份字，這是地較傳統(tǒng)的家庭的做法，而有些比較隨意的父母直接用疊詞取名，比如萱萱、萌萌、帥帥等。我的名字就是疊詞，我十分感激我的父母在取名字這件事上那么隨意。如果按照名字中間加輩分的話，那我從小就會(huì)因?yàn)檫@個(gè)名字被小朋友們嘲笑。不僅如此，還可能像史珍香、秦壽生那樣登上中國(guó)最搞笑名字排行榜。我的輩分的是“以”。如果按照這個(gè)來(lái)取名的話，那我的名字諧音就是“豬以為”。

姓朱的人在取名時(shí)比較難，很多名字加上朱姓就變了味道。從小有同學(xué)就給我起了個(gè)外號(hào)叫誅九族，直到高中時(shí)，班里來(lái)了個(gè)同學(xué)姓茍，我們倆就變成了“豬一群”、“狗一窩”。

我曾想過(guò)我如果有孩子，該給孩子取什么名字。如果是女孩我會(huì)取名為“鹿鳴”，取自“呦呦鹿鳴食野之蘋”。如果是男孩就取“鶴鳴”,取“鶴鳴于九皋，聲聞?dòng)谝啊薄?/p>

你們是否還在為如何給孩子取名而苦惱。，或者你有沒(méi)有那些好聽，既有寓意又不落俗套的名字?？梢粤粞苑窒沓鰜?lái)。網(wǎng)友的力量是強(qiáng)大的，大家一起幫幫那些為取名而煩惱的父母。

近20年，兒童1型糖尿病越來(lái)越多，為什么？……

我已委托“維權(quán)騎士”為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)。

免責(zé)聲明：以下的文字，不做任何醫(yī)療建議，只做信息分享，請(qǐng)?jiān)趯I(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。

請(qǐng)隨意轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系后臺(tái)。

本文編輯字?jǐn)?shù)4528字，預(yù)計(jì)閱讀時(shí)間，15分鐘。

為人父母，都有這樣一種體驗(yàn)，孩子生病的時(shí)候，哪怕只是輕微咳嗽，也會(huì)很是心疼，而且一直憂心忡忡，直到TA好轉(zhuǎn)。

圖片來(lái)自giphy

有一些事情非常殘酷，比如1型糖尿病，可能會(huì)讓家長(zhǎng)，連同孩子，一輩子都被折磨。

我在，提到的Richard K.Bernstein醫(yī)生，自12歲被診斷出患有1型糖尿病后，他的父母終日提心吊膽，總是怕兒子會(huì)陷入昏迷，或者一睡不醒。

而他自己，因?yàn)轭l繁的胰島素注射，導(dǎo)致大腿處皮下組織嚴(yán)重?fù)p傷，情緒狀態(tài)總是不斷陷入『崩潰-重建-再崩潰』的死循環(huán)中，甚至到后來(lái)出現(xiàn)夜盲癥、慢性腎病等各類并發(fā)癥。

這種疾病真的非常頑固，一旦患病，一輩子都被它折磨。

在中國(guó)，乃至全世界，這樣折磨人的“終生”疾病，有一個(gè)更可怕的事實(shí)：

1型糖尿病患者在急劇增長(zhǎng)，且5歲以下孩子的發(fā)病率，也詭異的呈現(xiàn)逐年飆升的態(tài)勢(shì)……

2014年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：1997年到2011年間，上海兒童的1型糖尿病發(fā)病率，每年增加14.2%。①

按照這個(gè)速度，1型糖尿病的發(fā)病率，將在短短4年內(nèi)（2016年到2020年）翻一番，到2025年，患病率將增加6倍。

If present trends continue, the number ofnew type 1 diabetes cases will double from 2016 to 2020, and prevalent caseswill sextuple by 2025.

在浙江，2007年至2013年間，1型糖尿病發(fā)病率每年增加12％，更糟糕的是，5歲以下兒童的發(fā)病率每年增加33％以上。②

A steep rise in diabetes incidence was observedin the under 5 years age group, which showed the greatest increase at 33.61%.

如果你覺(jué)得對(duì)于1型糖尿病來(lái)說(shuō)，成人是安全的，那最新的數(shù)據(jù)恐怕要讓你失望。

2018年1月，《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》（BMJ）發(fā)布了，來(lái)自中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院的一項(xiàng)相關(guān)研究。③

結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在過(guò)去的20年間，中國(guó)15歲以下的1型糖尿病發(fā)病率迅速上升，增加了近4倍，與此同時(shí)，在新發(fā)的5018例病患中，有65.3％的患者年齡超過(guò)20歲。

各大媒體對(duì)此研究的報(bào)道，百度截圖

不止中國(guó)，事實(shí)上，自20世紀(jì)中期以來(lái)，許多歐洲和北美國(guó)家的兒童，1型糖尿病的發(fā)病率也一直呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。④

舉例：1925—1995年在挪威，10歲以下兒童糖尿病發(fā)病率⑤

很多人都知道，2型糖尿病可能是不健康的生活方式，或者飲食方式引發(fā)的，但1型糖尿病到底是什么造成的呢？在挖掘深層原因之前，得先足夠了解1型糖尿病。

當(dāng)我們吃東西時(shí)，身體會(huì)將食物中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為糖（葡萄糖），這時(shí)候血液中的葡萄糖就會(huì)迅速升高。

圖片來(lái)自giphy

為了避免血糖過(guò)高，胰腺就會(huì)分泌出胰島素來(lái)“工作”，一方面把葡萄糖送到細(xì)胞中，給人體提供能量，另一方面加速葡萄糖合成糖原，還會(huì)把多余葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪存儲(chǔ)起來(lái)。

總之，這個(gè)過(guò)程能幫你把血糖降下來(lái)，是一個(gè)人保持健康狀態(tài)的『關(guān)鍵程序』。

但是，1型糖尿病的患者，卻幾乎或者完全喪失了制造胰島素的能力。

造成這種現(xiàn)狀的一個(gè)重要緣由就是，身體的免疫系統(tǒng)像是被下了蠱一樣，不分青紅皂白地攻擊和破壞胰腺中生產(chǎn)胰島素的細(xì)胞。

當(dāng)1型糖尿病來(lái)臨時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)諸如饑餓、口渴、尿頻、視力模糊、莫名其妙的疲倦、體重減輕等病癥。

僅僅是這些可能還不足為慮，但它所帶來(lái)的并發(fā)癥才真正讓人心生畏懼，比如可能隨時(shí)發(fā)生的低血糖、酮酸中毒，再比如較為長(zhǎng)期的慢性并發(fā)癥：慢性腎病、神經(jīng)損傷、心血管疾病、皮膚感染……

實(shí)際上，糖尿病腎病是1型糖尿病患者的主要死因。

2012年的相關(guān)新聞

所以，一旦患上1型糖尿病，它基本是不會(huì)消失的，要么面臨死亡，要么終生與外源胰島素作伴，余生還會(huì)持續(xù)背負(fù)著“我和別人不一樣”的心理壓力。

可是，為什么越來(lái)越多的人，尤其是兒童和青少年，被1型糖尿病糾纏？背后“真兇”到底是什么？

遺憾的是，到目前為止，真正觸發(fā)1型糖尿病的原因，醫(yī)學(xué)界還是沒(méi)有定論，不過(guò)，有幾個(gè)可能挺高的相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素：

→遺傳因素，比如父母患有1型糖尿病，那么，孩子患此病的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高

→病毒感染，某些病毒，比如引發(fā)腮腺炎、脊髓灰質(zhì)炎的病毒，可能在1型糖尿病中起作用

→自身免疫系統(tǒng)缺陷，比如甲狀腺疾病，會(huì)增加患1型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)

→其他因素，比如化學(xué)毒素

當(dāng)然，這些都是指泛類的歸因，真正涉及到具體的因素上，科學(xué)界在這些年的深究中，確實(shí)也挖到了一些:

→ 牛奶（含酪蛋白A1的）

《飲食的悖論》一書的作者，美國(guó)心臟病專家Steven Gundry，在接受媒體采訪的時(shí)候就曾提到過(guò)：

2000多年以前，北歐的奶牛發(fā)生了一種自發(fā)性的基因突變，使得它們?nèi)橹械牡鞍踪|(zhì)，從正常的酪蛋白A2，轉(zhuǎn)變?yōu)槔业鞍譇1。

酪蛋白A1會(huì)轉(zhuǎn)變成為一種類似植物凝集素的蛋白質(zhì)，名字叫β-酪啡肽，它會(huì)攻擊胰腺中分泌胰島素的細(xì)胞，也就是β細(xì)胞。

而且已經(jīng)有十足的證據(jù)表明：每年都會(huì)有人因?yàn)槔业鞍譇1，而患上1型糖尿病。

這就解釋了，為什么那些有酪蛋白A1奶牛的國(guó)家，1型糖尿病的患病率明顯較高。

相關(guān)視頻：
https://v.qq.com/x/page/z0845ajfktk.html?

美國(guó)心臟病專家Steven Gundry：糖尿病和牛奶的關(guān)系

2003年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：1型糖尿病發(fā)病率，與酪蛋白a1攝入量之間，存在非常高的相關(guān)性。⑥

酪蛋白A1供應(yīng)，與19個(gè)國(guó)家0-14歲兒童的1型糖尿病發(fā)病率（1990-1994）的關(guān)聯(lián)圖

當(dāng)然，雖存在強(qiáng)關(guān)聯(lián)，但因果關(guān)系還需要更多的研究來(lái)深挖，并不是說(shuō)喝牛奶就會(huì)得1型糖尿病。

→含麩質(zhì)谷物，比如小麥

1999年，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：無(wú)麩質(zhì)飲食，在很大程度上預(yù)防了NOD小鼠（非肥胖糖尿病小鼠）的糖尿病發(fā)作。⑦

圖片來(lái)自giphy

因?yàn)闊o(wú)麩質(zhì)飲食320天后，糖尿病的發(fā)病率從對(duì)照小鼠的64％降低到15％，在子宮或飲食中從未接觸過(guò)麩質(zhì)的小鼠，發(fā)病率進(jìn)一步降低至6％。

In 1999 we demonstrated that a gluten-free,non-purified diet largely prevented diabetes onset in NOD mice, as following agluten-free diet for 320 days reduced the incidence of diabetes from 64%in control mice to 15% in mice on the gluten-free diet with a further incidencereduction to 6% in mice never exposed to gluten either in the uterus or indiet.

在動(dòng)物模型試驗(yàn)中，1型糖尿病發(fā)病率最高的動(dòng)物，是以小麥為主食的，以谷物為基礎(chǔ)的飲食，促進(jìn)NOD小鼠和BB大鼠（自發(fā)性自身免疫性糖尿病大鼠）1型糖尿病的發(fā)展。

這些都表明：谷蛋白攝入與1型糖尿病易感性增加之間，存在顯著的相關(guān)性。

→維生素D缺乏

維生素D缺乏癥，似乎是1型糖尿病的危險(xiǎn)因素之一，曬太陽(yáng)非常重要。

一項(xiàng)使用來(lái)自72個(gè)國(guó)家數(shù)據(jù)的研究發(fā)現(xiàn)：高緯度和接觸陽(yáng)光較少的人，患1型糖尿病的比例較高。⑧

在對(duì)全球51個(gè)地區(qū)的研究中發(fā)現(xiàn)，紫外線UVB輻射水平較低的區(qū)域（人類維生素D的主要來(lái)源）1型糖尿病發(fā)病率較高，在世界范圍內(nèi)具有高UVB輻照度的地區(qū)，1型糖尿病的發(fā)病率接近于零。⑨ 相關(guān)閱讀→

Incidence rates of type 1 diabetesapproached zero in regions worldwide with high UVB irradiance.

→環(huán)境化學(xué)品

在1型糖尿病的研究中，很少能引起關(guān)注的就是環(huán)境化學(xué)品的影響。

但是，不可否認(rèn)的事實(shí)是：1型糖尿病發(fā)病率的上升，與許多工業(yè)和農(nóng)業(yè)化學(xué)品的大規(guī)模生產(chǎn)和使用，幾乎同時(shí)發(fā)生。

大規(guī)?；瘜W(xué)品生產(chǎn)始于20世紀(jì)中葉，1型糖尿病發(fā)病率的迅猛增長(zhǎng)也以這個(gè)時(shí)間為節(jié)點(diǎn)開始。

舉例，1型糖尿病的發(fā)病率與美國(guó)的化學(xué)品生產(chǎn)一起增加⑩

僅僅在個(gè)人護(hù)理產(chǎn)品中，就能發(fā)現(xiàn)許多有毒化學(xué)物質(zhì)，比如雙酚A，食品包裝容器、嬰兒奶瓶中都可能經(jīng)常接觸到。

以上各種原因，都可能導(dǎo)致1型糖尿病，對(duì)于每個(gè)患者來(lái)說(shuō)，致病原因無(wú)法完全確定。

當(dāng)然，如果真的患上1型糖尿病，并不意味著天塌下來(lái)，也并不意味著要惶惶不可終日。

單就前文提到的RichardK.Bernstein醫(yī)生來(lái)說(shuō)，就可能給1型糖尿病患者十足的信心，他12歲患上1型糖尿病，如今已經(jīng)85歲了，依舊健康積極得活著，而且還用自己的方式，救助著成千上萬(wàn)有同類遭遇的患者。

他用的方法就是低碳飲食，實(shí)際上，早在在1921年，發(fā)現(xiàn)胰島素之前，低碳水化合物飲食，幾乎是治療糖尿病的唯一方法。

Richard K.Bernstein自己開創(chuàng)了飲食的『6-6-12規(guī)則』，即每天吃的（凈）碳水化合物不超過(guò)24克 、早餐6克、午餐6克、晚餐12克。

RichardK.Bernstein醫(yī)生，圖片來(lái)自army

他嚴(yán)格避免了各種添加糖，并且少吃甚至不吃各種小麥、大麥、大米制品，連淀粉類蔬菜（比如土豆）、大部分水果、果汁也一并不攝入，奶制品里他只吃黃油、奶酪、（無(wú)糖）酸奶，其他一概不吃，就連堅(jiān)果，也是計(jì)算著碳水化合物的量來(lái)吃的。

這樣堅(jiān)持了1年，血糖開始逐漸趨于正常，對(duì)胰島素的需求量下降到1年前的1/3左右，多年以來(lái)的慢性疲勞癥狀消失，情緒穩(wěn)定且積極，周圍的人也驚奇的發(fā)現(xiàn)他的膚色開始正常。

血檢后他看到自己的甘油三酯水平，也恢復(fù)了正常，更讓人開心的是，尿蛋白問(wèn)題不再，腎功能開始趨向正常，就連醫(yī)生說(shuō)不可能逆轉(zhuǎn)的黃斑囊樣水腫，也好轉(zhuǎn)了。

是的，采用低碳飲食的方式，會(huì)讓1型糖尿病患者更好的管控血糖，并且最大限度的減少可能的并發(fā)癥，從真正意義上提高生活質(zhì)量。

2005年，瑞典醫(yī)生公布了針對(duì)1型糖尿病患者的教育計(jì)劃的結(jié)果，該計(jì)劃涉及每天攝入70-90克碳水化合物。?

報(bào)告顯示：患者HbA1c水平的顯著改善，胰島素劑量的減少以及全天更穩(wěn)定的血糖水平。

最令人印象深刻的發(fā)現(xiàn)之一是：3個(gè)月后低血糖發(fā)作減少了94％。

2018年的一項(xiàng)研究中，科學(xué)家公布了273名1型糖尿病患者，每天食用30克碳水化合物的調(diào)查結(jié)果，報(bào)告了異常好的血糖控制，罕見(jiàn)的低血糖發(fā)作和平均5.67％的HbA1c（糖化血紅蛋白）。?

在患有1型糖尿病的醫(yī)生群體中，來(lái)自阿曼的內(nèi)科醫(yī)生Ali Lawati、美國(guó)生物化學(xué)教授Wendy Pogelzelski、澳大利亞的放射科醫(yī)生Troy Stapleton等等，都通過(guò)低碳飲食，更好的控制了血糖。?

從左到右依次是Ali Lawati、Wendy Pogelzelski、Troy Stapleton

低碳效果雖好，但是，一型糖尿病患者，建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行低碳飲食，避免酮酸中毒的風(fēng)險(xiǎn)，國(guó)外一個(gè)低碳和一型糖尿病的研究發(fā)現(xiàn)，一型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)的是2%左右。

比起2型糖尿病來(lái)說(shuō)，1型糖尿病顯得更加『詭譎』，因?yàn)樗鼈Φ拇蟛糠质呛⑼?，而且就目前的研究，基本無(wú)法從真正意義上實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)。

它的致病因素很復(fù)雜，除了無(wú)法左右的遺傳原因外，還可能涉及病毒感染、自身免疫性疾病等等。

隨著科學(xué)深挖的繼續(xù)，關(guān)于1型糖尿病的激發(fā)源中，目前能確定幾個(gè)是：含酪蛋白A1的牛奶、谷物（尤其是小麥）、維生素D的缺乏、環(huán)境化學(xué)品。

曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)1型糖尿病患者的心路歷程，從7歲確診后，一直承受同齡人根本無(wú)法想象的心理壓力，還發(fā)生了好幾次低血糖事件，由于血糖管控不良，頻繁出現(xiàn)煩躁焦慮的情況，而且還出現(xiàn)了視力模糊、尿蛋白增高等并發(fā)癥。

我想說(shuō)的是，我的讀者群里中，有很多1型患者，他們都通過(guò)自己的學(xué)習(xí)，管理，控制好了血糖。

低碳飲食是一個(gè)方向，可以讓你更好的實(shí)現(xiàn)血糖管控，大到減少甚至消除因高血糖所帶來(lái)的各種并發(fā)癥，小到能夠平穩(wěn)你的情緒狀態(tài)，可以提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)壽命。

但是，為了安全起見(jiàn)，還是建議由專人指導(dǎo)進(jìn)行。

我相信，在未來(lái)，可能有真正實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)的那一天。相關(guān)閱讀→

（叼叼完了，是不是又說(shuō)多了？）